Salades met mais

Ingrediënten Porties : 8 2 tomaten, in stukjes 1 grote rode paprika, in stukjes 2 groene chilipepers, fijngesneden 170 ml citroensap 1 eetlepel verse[...]

Ingrediënten Porties : 6 1 blikje (400 gr) kidneybonen, uitgelekt en afgespoeld 150 gr verse of bevroren maïskorrels 1 kleine ui, in blokjes gesneden 150[...]

Ingrediënten Porties : 4 225 gr pasta, bijv. fusili, penne of schelpjes 1 eetlepel olijfolie 200 gr blikje tonijn 2 eetlepels kappertjes of 1 eetlepel[...]

Ingrediënten Porties : 4 250 gr orzo 1 klein blikje maïs, uitgelekt 1 courgette, gewassen en geraspt 10 cherrytomaatjes, gehalveerd Voor de vinaigrette 1[...]

400 gram kipfilet in reepjes, 4 el olijfolie, 0,5 komkommer, 1 bakje koriander (fijngesneden,15 gram), 1 blik kidneybonen, 1 blik maïs, 1 avocado, 2 el[...]

warm weer, een salade was weer ideaal, vooral zo'n makkelijk te maken lauwwarme salade 1 blikje kidneybonen (400 gr.), 2 tomaten, 3 el olie, 1,5 el[...]

Was dat genieten of was dat genieten vandaag? Dat dacht ik ook ..... Ingrediënten : kopje gaargekookte rijst blikje tonijn in olie, uitgelekt klein blikje[...]

Was dat genieten of was dat genieten vandaag? Dat dacht ik ook ..... Ingrediënten : kopje gaargekookte rijst blikje tonijn in olie, uitgelekt klein blikje[...]

Ingrediënten Porties : 8 2 stukken broccoli, in kleine stukjes genseden 75 gr diepvrieserwten 75 gr bevroren zoete mais 50 gr boontjes, gedopt en in de[...]

voor 4 personen 1 komkommer 10 augurkjes 1 blikjes mais 1 uitje 1 grote rode paprika 1 winterwortel 1 a 2 zoetzure appels een beetje feta 2 handen couscous 1[...]

voor 2 personen 2 middelmatige blikken doperwten mexicane (doperwten met mais en paprika)of 3 bonduelle blikjes, 1 klein blikje gesneden champignons, 200 gram[...]

voor 4 personen 1 ui, 4 tomaten, 1 groene paprika, ½ blikje mais, 2 blikjes tonijn (netto gewicht 140gr per stuk)1 blikje ansjovis, 2 el olijfolie,[...]

voor 2 personen /- 5 waspeentjes, blikje tonijn, 2 eieren, /- 5 stengels bleekselderij, half blikje mais, 1 appel, /- 200 gr. fusilli pasta en cocktailsaus[...]

gegeten op 5 maart Na lang zoeken een heerlijk recept voor echte coleslaw gevonden. Het beste is het om het een avond van te voren te maken. 300 gram witte[...]

voor 4 personen * 2 kipfilets gebakken * 200 gr. Rijst * 200 gr. Kaas * 4 stengels bleekselderij * 1 ui * blikje mais * blikje mandarijntjes en of ananas *[...]