Salades met tonijn

Ingrediënten Porties : 4 250-300 gram pasta (gigli, penne of vergelijkbaar) 1 bakje cherry tomaatjes 250 gram sugar snaps 400-500 gram verse tonijn[...]

Ingrediënten Porties : 4 215 gr penne pasta 1 tomaat, in blokjes gesneden 55 gr fijngehakte rode ui 80 ml rode wijnazijn 60 ml extra vergine olijfolie,[...]

Ingrediënten 150 g penne (zak 500 g) 100 g sperziebonen 1 rode ui 10 g zwarte olijven zonder pit 4 bladen ijsbergsla 160 g tonijn in olie 1 el kappertjes[...]

Ingrediënten 300 g penne rigate (zak) 2 uien 1 komkommer 300 g bladspinazie (zak 300 g) 160 g tonijn in olijfolie (blikje) 1 citroen 200 g salade[...]

Ingrediënten 350 g penne rigate 65 g pijnboompitten 1 courgette 280 g zongedroogde tomaten (potje) 1 ui 555 g tonijnstukjes in light mayonaise (blikje)[...]

Ingrediënten 250 g penne rigate (buisjespasta) 300 g broccoli (in kleine roosjes) 3 blikjes tonijn op olie (a 185 g) 2 el citroensap 100 ml volle yoghurt[...]

Soms heb je van die dagen dat je even snel wilt of moet. Ik vind de kant-en-klaar maaltijden uit de supermarkt altijd veel te duur, zeker als je kijkt wat je[...]

voor 4 personen Pasta (penne of macaroni), 2 tomaten, blikje tonijn, potje kappertjes, potje olijven, paprikaatje, uitje, mosterd, aceto balsamico, olijfolie,[...]