Salades zonder mango azijn komkommer

Ingrediënten 300 g basmatirijst 500 g sperziebonen 3 eieren 3 el zongedroogde tomaten (potje 295 ml) 1 zak tonijn (dressing olijven en basilicum (160 g))[...]

Ingrediënten 200 g pandanrijst 1 aubergine (in plakken van 1 cm dik) 2 el olijfolie 1 pot geroosterde gele paprika's ((465 g), uitgelekt) 1 citroen[...]

Ingrediënten 500 g gebroken sperziebonen 2 eieren 250 g cherrytomaten 1 afbakstokbrood 320 g tonijn in olie (blik à 160 g) ½ rode ui 1 teen[...]

Ingrediënten 150 g haricots verts (gehalveerd) 2 vastkokende aardappels (in plakjes) 2 eieren (hardgekookt) 1 blik artisjokharten (400 g) ½ blikje[...]

Ingrediënten 300 g peultjes 1 ongesneden witbrood (bijv. pain de campagne) 2 blikjes tonijn op water 2 rode paprika's 3 bosuitjes 5 eetlepels olijfolie[...]

Ingrediënten 300 g schelpjespasta (zak 500 g) 400 g sperziebonen 3 eieren 1 ui 3 tomaten 320 g tonijn in olijfolie (blikje à 160 g) 1 kropsla zet alles[...]

Ingrediënten 4 eieren 400 g artisjokken 4 trostomaten 2 groene paprika's 400 g salade-aardappeltjes met schil 240 g Kalamata-olijven zonder pit 370 g[...]

Ingrediënten 300 g farfalle 1 ui 2 el olijfolie 400 g snijbonen 4 el gevarieerde gezouten notenmelange 1 citroen 400 g artisjokharten 15 g basilicum 260[...]

Ingrediënten 500 g iets kruimige aardappelen 500 g sperziebonen 370 g tonijn in olie (blikje à 185 g) 150 g maiskorrels 2 el mayonaise 1 el citroensap 2[...]

Ingrediënten 750 g vastkokende aardappelen 150 g tuinerwten 1 winterpeen 1 stengel bleekselderij 4 el Amsterdamse augurken en uitjes (pot 580 g, Kesbeke)[...]

Ingrediënten 300 g schelpjespasta 300 g sperziebonen 400 g broccoli 2 el pijnboompitten 2 sjalotten 320 g tonijn en dressing zongedroogde tomaten (zakje)[...]

Ingrediënten 500 g krieltjes 3 eieren 350 g groene asperges 200 g extra fijne tuinerwten (diepvries) 1 rode ui 160 g tonijn&dressing zongedroogde tomaat[...]

Ingrediënten 275 g meergranenrijst 400 g bimi 1 limoen 1 rode peper 2 el Japanse sojasaus 2 tl sesamolie 15 g koriander 1 eetrijpe avocado 370 g[...]

Ingrediënten ½ bakje amandelen (ongepeld (a 100 g)) 1 rode uien (gesnipperd) 1 sinaasappel (uitgeperst) 4 el olijfolie extra vierge 1 blik groene[...]

Ingrediënten 2 blikjes tonijnstukjes (in light mayonaise, blikje a 185 g) 1 rijpe avocado 3 eetlepels citroensap 1 zakje walnoten (55 g) 3 bosuitjes 1[...]

Ingrediënten 1 courgette 2 el olijfolie 3 el pijnboompitten (bakje 80 g) 1 blik cannellinibonen ((400 g), uitgelekt) 6 el olijfolie extra vierge[...]

Ingrediënten 1 schaaltje haricots verts (150 g) 4 eieren 3 el semi-zongedroogde tomaten (potje 295 ml) 1 blikje artisjokharten ((400 g), uitgelekt) 1[...]