Salades zonder knoflook pasta honing appel

Blikje linzen. Citroensap & platte peterselie. Geitenkaas (in dit geval een harde variant). Twee soorten mosterd, grove & Zaanse. Recept à la Gwyneth[...]

Zongedroogde tomaatjes maken. Zie voor recept hier . Courgette spaghetti maken. Bijvoorbeeld met de spiraalsnijder van Gefu, te koop bij Bol.com .[...]

Super lekker combinatie! Humus en tonijn door elkaar mengen, kikkererwten erbij, peper en zout en dat op een bedje van groene sla! Ook bij Hungry People op de[...]

Elleboogjes macaroni. Gerookte zalm. Komkommer. Platte peterselie & bieslook. Mascarpone met limoen. Peper & zout. Kan koud & warm gegeten[...]

Quinoa koken. Laten afkoelen. Citroensap en olijfolie door quinoa. Dadels in reepjes snijden. Avocado in stukjes. Verse munt snijden. Alles door elkaar.[...]

Quinoa koken (eerst goed wassen!). Pompoen in kleine blokjes, chilivlokken, peper & zout, besprenkelen met olijfolie, 20 minuten in oven roosteren,[...]

Mooi stukje zalmfilet of zalmhaasje. In blokjes snijden. Avocado in stukjes snijden. Samen in een schaaltje doen met een klein beetje sojasaus en/of sesamolie.[...]

Makreel schoonmaken. Check op kleine graatjes. Voel goed met je vingers en pluk de makreel uit elkaar. Snij een handje vol dadels in kleine stukjes. Vermeng de[...]

Parelgort. Spinata Romana. Venkel in dunne plakjes & kort in olijfolie even bakken. Zongedroogde tomaatjes. Olijven. Peterselie. Olijfolie &[...]

Kip garen in bouillon. Daarna plukken (lekker draadjesvlees). Kerrie, yoghurt, peterselie & fijngesnipperd appeltje. Heerlijk als lunch of bij de borrel.

Sperziebonen over? Maak een lekkere salade. Sperziebonen, mosterd, citroensap &olijfolie. Lekker met een hardgekookt eitje. Simpel uit te breiden met[...]

Kikkererwten. Avocado. Feta. Platte peterselie & koriander. Citroensap & olijfolie.

Quinoa, venkel, avocado, geitenkaas, citroensap & (citroen)tijm. Heerlijk!

Couscous. Citroensap. Olijven. Zongedroogde tomaatjes. Komkommer. Geplukte kip. Platte peterselie. Blanke amandelen. Balsamico. Eet smakeljk!

Courgette in julienne slierten. Olijfolie & citroensap. Peper & zout. Bacon crispy. Geitenkaas. Munt & peterselie. Ook lekker met pijnboompitjes.[...]

Gesnipperd uitje. Kikkererwten. Linzen. Tonijn. Citroensap & azijn. Peper & zout. Koriander & Peterselie.

Heerlijk. Gezond. Fris. Quinoa of couscous of zelfs allebei als basis voor de salade. Mango, amandelen, feta, komkommer, koriander, munt, kaneel, citroen &[...]