Salades zonder knoflook rode peper kipfilet

*100 gram witte druiven *100 gram blauwe druiven *? krop ijsbergsla *2 struikjes witlof *2 eetlepels citroensap *1 winterwortel *? eetlepel milde kerriepoeder[...]

Als ik een salade eet, maak ik meestal een vinaigrette met olijfolie en balsamico azijn. Maar deze vinaigrette smaakt absoluut niet bij bijvoorbeeld kropsla of[...]

Laatst las ik het boek "Een leven lang fit" van Harvey en Marilyn Diamond. Zij schrijven dat je door de juiste dingen te eten meer energie krijgt en ook gaat[...]

De Allerhande versie van de Californische 'green goddess' salade vormt vanavond mijn avondmaaltijd: groenten, quinoa en garnalen met een hartige[...]

Ingrediënten 1 zak ijsbergsla (200 g) 1 zak peen julienne (150 g) 2 rode paprika's (in stukjes) 1 blik maiskorrels (300 g) 1 zak veldsla (75 g) 6 el[...]

Ingrediënten 30 ml kraanwater 200 g couscous 1½ citroen 3 el olijfolie 300 g doperwten 1 paprika 8 g verse munt 3 bosuitjes 200 g witte kaasblokjes[...]

Deze kaas-appeltoast is ideaal als lunch, heerlijk van smaak en gezonder dan een gewone tostie. En dat komt niet alleen door de appel! De tomatensalade zorgt[...]

Sinds ik burn out ben is het gebrek aan energie toch wel een van de moeilijkste dingen voor mij. De afgelopen weken heb ik een aantal boeken gelezen over[...]

voor 4 personen 4 zoute haringen van de visboer, ontdaan van graat,in kleine blokjes gesneden 1 ons gesneden ham,in blokjes gesneden 1 ons gesneden[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 blikje (400 gr) kikkererwten, uitgelekt 60 gr selderie, fijngesneden 1 eetlepel ui, in stukjes 1 appel, geboord en in stukjes[...]

½ krop ijsbergsla Hand gehakte noten (amandelen, walnoten, hazelnoten ) welke je maar hebt 1 rijpe mango Wat blokjes feta (uit potje Apetina op olie[...]

voor 2 personen 200 g verse of diepvries doperwtjes 3 bosuitjes halve krop ijsbersla 1 eetlepel water eetlepel roomboter zout, peper en wat citroensap Elke[...]

voor 2 personen ? 1 pakje Quorn (naturel) ? 6 lente-uitjes ? 150 g Shii-takepaddestoelen ? 1 kleine krop ijsbergsla ? 0.5 pak (125 g) Conimex Wok Noedels ?[...]

Ingrediënten Porties : 2 2 grote tortillawraps klein beetje mayonaise 4 plakjes kalkoenfilet (gegrild) halve krop ijsbergsla stukje komkommer, in[...]

voor 2 personen 200 g verse of diepvries doperwtjes 3 bosuitjes halve krop ijsbersla 1 eetlepel water eetlepel roomboter zout, peper en wat citroensap[...]

voor 3 personen ½ krop gesneden ijsbergsla 1 rijpe avocado 1 Ons uitgebakken spekblokjes 1 handje in droge pan geroosterde pijnboompitten Eventueel[...]

Tosti's bouwen is zo passé, een hippe salade bouwen anno 2014, dat is pas hip. Salades zitten (als je het goed doet) vol met verschillende groenten, zijn[...]