Salades zonder knoflook zilverui mais

Ingrediënten Porties : 6 1 el zonnebloemolie 375 g ongepelde basmatirijst, goed afgespoeld 1 ui, fijngesneden 1 tl verse gember, geraspt ¼ tl garam[...]

Ingrediënten Porties : 2 250 g jonge nieuwe aardappelen, geschrapt 2 el mayonaise 2 el Griekse yoghurt fijngeraspte schil van ½ limoen peper en zout 1[...]

Ingrediënten Porties : 4 325 gr ongekookte fusilli pasta 225 gr krabvlees, in vlokken 1 rode paprika, in dunne reepjes 1 mango, geschild, pit verwijderd[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 zak spinazie, gewassen en drooggedept 2 grote mango's, geschild en in grote stukken gesneden 2 radijsjes, dunne plakjes[...]

Ingrediënten Porties : 4 3 rode chilipepers, zaad verwijderd en fijngesneden 1 theel. versgemalen peper zout 500 g kleine pijlinktvisjes, schoon-gemaakt[...]

Ingrediënten Porties : 4 4 eetl. sinaasappelsap 3 eetl. versgeperst limoensap 2 eetl. olijfolie 1 eetl. witte wijnazijn ½ theel. Dijonmosterd ¾ theel.[...]

Ingrediënten Porties : 6 6 eetlepels limoensap 3 eetlepels rijstazijn 3 theelepels basterdsuiker 2 eetlepels olie zout en peper naar smaak 1/2 groene[...]

Ingrediënten Porties : 12 225 gram komkommers - geschild, zonder zaadjes, in blokjes 75 gram gehakte rode ui 20 gram gehakte serranopepers 2 eetlepels[...]

Ingrediënten Porties : 6 360 ml water 210 gram ongekookte quinoa, afgespoeld 40 gram rode paprika, fijngesneden 40 gram gele paprika, fijngehakt 1 kleine[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 komkommer, in plakjes 225 gr geschrapte worteltjes, in plakjes gesneden 1 limoen, uitgeperst 1 theelepel chilipoeder 1/4[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 avocado, geschild, ontpit en in blokjes gesneden 40 gr gehakte rode ui 2 eetlepels vers limoensap 2 eetlepels grapefruitsap 2[...]

Ingrediënten Porties : 6 4 grote rijpe tomaten, snij ze in stukjes 80 gr koriander, stengels afgesneden en bladeren grof gehakt 1 grote groene paprika,[...]

Ingrediënten Porties : 8 450 gr dikke tarwenoedels 60 ml ketchup 3,5 eetlepel sesamolie 3,5 eetlepel sojasaus 2 eetlepels bruine basterdsuiker 2[...]

voor 4 personen Voor de gegrilde groente: 2 courgettes 1 groene zure appel 1 eetlepel olijfolie peper en zout ½ limoen 1 theelepel verse koriander 4[...]

voor 4 personen 200 gram verse rauwe zalm, in reepjes 2 theelepels sesamzaadjes 1 rode paprika olie om te bakken 100 ml mirin 2 eetlepels sesamolie 2[...]