Salades zonder munt prei zonnebloemolie

Ingrediënten 2 cm verse gember (zakje 150 g) 1 zakje bosui (3 stuks) 1 citroen 3 el ongezouten pinda's (zak 250 g) 2 el pindakaas 1 el sojasaus (flesje[...]

Ingrediënten 275 g quinoamix 200 g edamame 3 el Japanse sojasaus 2 el gembersiroop 1 el sesamolie 2 el limoensap 3 el sesamzaad 3 bosuitjes 300 g[...]

Ingrediënten 300 g zilvervliesrijst (pak 400 g, biologisch) 1 pakje ambachtelijke makreel (ca. 350 g) 1 pak tuinerwten (450 g, diepvries) 1 rode ui (in[...]

Ingrediënten 3 el olijfolie 250 g couscous 1 citroen (schoongeboend) 1 ui (gesnipperd) 2 tenen knoflook (fijngehakt) 400 g gekookte bieten (geraspt) 1 tl[...]

Ingrediënten 400 g tahoe paprikapoeder zout chilipoeder 2 rode pepers 2 rode uien 3 bosuitjes 1 zakje verse koriander (15 g) 100 g shii-takes 2 bakjes[...]

Ingrediënten 2 groene paprika's 2 rode paprika's 4 tomaten 1 sjalotje 1 teentje knoflook 3 eetlepels olie 2 eetlepels citroensap zout en (versgemalen)[...]

Ingrediënten 1 lichtzure appel (bijv Granny Smith) 1 eetlepel citroensap 1 harde (onrijpe) mango ½ rettich ½ theelepel zeezout 2 eetlepels[...]

Ingrediënten 1 rode ui 2 eetlepels rode-wijnazijn 3 eetlepels walnootolie ½ theelepel gemberpoeder (of kaneel) versgemalen zwarte peper 1 bak[...]

Ingrediënten 1 grapefruit 1 avocado 1 theelepel gemberpoeder 4 eetlepels kruidenolie peterselie-knoflook (flesje a 80 ml) 2 bakjes fruits de mer[...]

Ingrediënten 2 limoenen 1 rode peper 2 eetlepels bruine basterdsuiker 1 eetlepel lichte soja saus 4 eetlepels ongezouten pinda´s 1 komkommer 2 bosuitjes[...]

Ingrediënten 75 g snelkookrijst 2 eieren 3 bosuitjes 3 tomaten ½ pot curry roerbaksaus (kokos-ananas (a 250 g)) ½ zakje verse koriander (a 15[...]

Ingrediënten 400 g kipfilet 4 el olijfolie 1 komkommer 15 g koriander (bakje) 2 el citroensap 1 avocado 300 g mais 4 meergranen tortillawraps zet alles[...]

Ingrediënten 1 blik kikkererwten (400 g) 1 blik reuzenbonen (425 g) 1 citroen (schoongeboend) 3 el olijfolie 1 teen knoflook (geperst) 1 el natuurazijn[...]

Ingrediënten 2 blikjes krab (a 170 g) 1 limoen ½ rode ui (in flinterdunne ringen) ½ zakje verse koriander ((a 15 g), fijngehakt) ½ zakje[...]

Ingrediënten ½ pompoen ((a ca. 1 kg), schoongeboend) 1 mespunt chilipeper (molen) 1 tl gemalen komijn (djinten) 1 tl gedroogde oregano 6 el[...]