Salades zonder knoflook snijboon waterkers

Ingrediënten 2 blikjes tonijnstukjes (in light mayonaise, blikje a 185 g) 1 rijpe avocado 3 eetlepels citroensap 1 zakje walnoten (55 g) 3 bosuitjes 1[...]

Ingrediënten 4 el olijfolie 1 zak spinazie (300 g) 2 rode uien (in dunne ringen) 1 tl karwijzaad 1 blik kikkererwten (400 g) 1 bak geraspte bietjes (400[...]

voor 4 personen 4 paprika′s, rode of groene; 2 tomaten; 1 rood pepertje; 3 el olie; 1/2 thl paprikapoeder; 1 thl suiker; zout en peper 4x Smult +[...]

voor 1 personen * 300 g aardappelen * 1 rode paprika * 200 g witte asperges (uit blik) * 75 g doperwten uit blik * 1 eetlepel zure room * 1 koffielepel grove[...]

Ingrediënten 1 kg aardappelen (vastkokend, geschild en in stukken) 300 g sperziebonen (zak a 500 g) 1 rode ui (in ragfijne ringen) 2 blikjes tonijn op[...]

Ingrediënten 400 g fusilli tricolore 300 g sperziebonen 1 rode paprika 1 ui 240 g zwarte olijven zonder pit 200 g salami 190 g gemarineerde[...]

Ingrediënten 4 handsinaasappels ½ rode ui 30 g blanke amandelen 3 eetlepels olijfolie (extra vierge) 2 theelepels rode wijnazijn mespunt suiker zout[...]

voor 2 personen 3 Pommedori of roma tomaten 1 gr bolletje mozzarella of 1 staafje geitenkaas 1 rode ui Italiaanse kruiden olijfolie extra vergine[...]

Een flinke berg gezonde groenten, een lekker gebakken biefstukje en een pittige dressing. Dat stond mij voor ogen toen ik dit recept voor een Thaise salade met[...]