Groenten & Bonen met rode ui

Ingrediënten Porties : 4 2 el olijfolie, extra vergine 1 teentje knoflook, uitgeperst 500 g uien, in schijfjes gesneden 2 grote, gele, rode of oranje[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 courgettes, dik gesneden 1 aubergine, in stukken 1 grote rode paprika, in kwarten en zonder zaadjes 4 grote rijpe tomaten,[...]

Ingrediënten 5 eetlepels olijfolie 1 ui (gesnipperd) 3 teentjes knoflook (fijngehakt) 1 rode paprika (in stukjes) 1 courgette (in halve plakken) 1[...]

Soep is echt geen wintermaaltijd. De pastinaak hoef je alleen te gebruiken als je die daadwerkelijk in huis hebt, koolraap smaakt bijvoorbeeld ook erg lekker.[...]

Wil je meer groenten eten maar gaat het allemaal niet zo vlotjes? Probeer dan eens groenten te stomen en ze vervolgens te mengen met een typische Marokkaanse[...]

1 pak couscous van 1 kg 1 kg schapen- of rundvlees 1 kleine witte kool 1 kg uien 5 tomaten 500 gr rode pompoen of courgettes 250 gr meiknolletjes 250 gr[...]

Ingrediënten Porties : 2 Voor de pannenkoeken 50 g bloem snufje chilipoeder snufje kurkuma snufje korianderpoeder 1 groot ei 1 dl halfvolle melk 1 eetl.[...]

Ingrediënten Porties : 4 400 gr kipfilet 8 lente-uitjes 2 rode paprika's 1 courgette 1 rode Spaanse peper 1 bosje koriander 2 eetlepels arachideolie Voor[...]

voor 4 personen 2 courgettes in dunne plakken 350 gr broccoliroosjes 1 rode paprika in kleine blokjes zout 4 eieren 200 gr kabeljauw- of zalmforelfilet 1[...]

2 courgettes in dunne plakken 350 g broccoliroosjes 1 rode paprika in kleine blokjes zout 4 eieren 200 g kabeljauw- of zalmforelfilet 1 el geraspte[...]

voor 4 personen 2 courgettes in dunne plakken 350 gr broccoliroosjes 1 rode paprika in kleine blokjes zout 4 eieren 200 gr kabeljauw- of zalmforelfilet 1[...]