Groenten & Bonen zonder eieren zout augurk

Ingrediënten Porties : 4 1 theelepel maizena 2 eetlepels water 1 eetlepel ketjap 2 eetlepels olijfolie 2-3 eetlepels plantaardige olie 1 wortel, in[...]

Ingrediënten Porties : 5 600 gr kidneybonen, gekookt of uit blik (uitgelekt) 1 mango, in blokjes 1 komkommer, in kleine blokjes 1/2 rode ui, fijn[...]

Wortel, icebergsla, Chinese kool, mais, sperzieboontjes De boontjes heb ik geroosterd met champignons en ik maakte er Griekse boontjes van. Van de Chinese kool[...]

Deze week weer een prima pakket: bloemkool, selderij, paprika, mais, wortel. Dat werd gekookte bloemkool en curried Waldorf salad. De paprika word vandaag[...]

Deze week in het Odin pakket: boontjes, mais, uien, bietjes en andijvie. Van de andijvie heb ik stamppot gemaakt, de boontjes werden Griekse boontjes en wat er[...]

Deze week in het pakket: bladselderij, puntpaprika, misome, witlof, romanesco Van de romanesco maakte ik curry , de witlof werd gekookt en gegratineerd met[...]

Venkel, prei, trostomaten, gewone tomaten, eikenbladsla, sperziebonen, broccoli, tauge, uien, waterkers, andijvie, mais, icebergsla, kropsla, Chinese kool,[...]

Vandaag in de crock een vegetarisch gerecht. 500 gram sperziebonen 1 ui fijn gesneden 1 teen knoflook fijn gesneden 250 gram kerstomaatjes in tweeen 200 gram[...]

voor 4 personen 500 Gr. Gehakt 1 rode paprika 1/2 zakje tortilla kruiden 1 potje creme fraiche 1 blik erwten 1 blik mais 1 zak tortilla chips geraspte kaas[...]

voor 6 personen 2 rode uien 2 teentjes knoflook 2 chilipepers 3 vleestomaten 1 oranje paprika 1 gele paprika 1 groene paprika 3 el olijfolie 500 g[...]

Ingrediënten Porties : 4 3 kipfilets, gekookt en in reepjes gescheurd 1 blik (400 gr) kidneybonen 1 blik (198 gr) mais 1 blik (400 gr) tomaatblokjes 1/2[...]

Ingrediënten Porties : 5 boter voor het invetten van de ovenschaal 3 eetlepels plantaardige olie 1 ui, gesnipperd 1 gele of rode paprika, in stukjes 2[...]

voor 4 personen 1 l kruidenbouillon (van tabletten) 100 g macaroni 1 dunne prei, in ragdunne ringen 1 blik mais a 300 g uitgelekt 2 el fijngehakte peterselie[...]

voor 4 personen 1 l kruidenbouillon (van tabletten) 100 g macaroni 1 dunne prei, in ragdunne ringen 1 blik mais a 300 g uitgelekt 2 el fijngehakte peterselie[...]

Wanneer je kindje 7 maanden oud is mag het voor het eerst groenten eten. Het best zijn verse groenten uit het seizoen, deze groenten bevatten de meeste[...]