Groenten & Bonen zonder gruy filodeeg

voor 4 personen * 500 gram shoarma vlees * 2 paprika`s ( kies maar twee kleuren ) * 1 flinke ui * 250 gram champignons * 2 eetlepels sesamzaad * 150 gram[...]

voor 4 personen -1 groene paprika -6 peentjes -1 aubergine -1 koolrabi -4 middelgrote (zoete) aardappelen -125 gram champignons -125 gram spercieboontjes -400[...]

voor 4 personen * 500 gram shoarma vlees * 2 paprika`s ( kies maar twee kleuren ) * 1 flinke ui * 250 gram champignons * 2 eetlepels sesamzaad * 150 gram[...]

voor 4 personen * 600 gr lamsbout zonder bot in 4 lapjes * naar smaak zout en peper * 1 dl olijfolie + 2 eetl extra * 55 gr boter * 2 grote uien in halve[...]

voor 2 personen 100 gr magere spekjes (bio) 4 kleine bietjes 1 (zoete)groene paprika 2 cm verse gember 1 kop spelt 4-6 sjalotjes mespuntje hete mangochutney[...]

voor 4 personen 30 gr. pijnboompitten zeezout versgemalen peper 30 gr. rucola, fijngehakt 1 theel. citroenrasp 1 teentje knoflook uit de pers 1 dl. olijfolie[...]

voor 2 personen 2 aardappelen 2 worteltjes 150 g broccoli 100 ml water rode paprika komkommer, in blokjes gesneden 150 g Indiase Milde Curry van MeiAsia 1 EL[...]

voor 2 personen 1 kipfilet of kalkoenfilet 2 dikke preien 1/2 rode paprika 1 appel 1 banaan 1/4 theelepel ketoembar 1/2 theelepel gemberpoeder 2 eetlepels[...]