Dranken zonder blauwe bes pompoen citroen

Ingrediënten Porties : 4 3 kiwi's, geschild en in stukjes 2 bevroren bananen, gepeld en in stukjes 150 gr bosbessen 200 gr yoghurt (naturel) 10-15[...]

Ingrediënten Porties : 2 1 banaan 6 aardbeien 1 kiwi 100 gr yoghurt of caloriearm vanille-ijs 80 ml ananassap 100 ml sinaasappelsap Bereidingswijze[...]

voor 1 personen

Ingrediënten Opbrengst : 2 -3 grote glazen 250 ml koud water 250 ml amandelmelk 3 ijsklontjes 2 kiwi's, geschild en in plakjes 1 banaan, in stukjes 1[...]

voor 1 personen 3/4 banaan 1 eetlepel Chia zaad (kokos) water 1 kiwi een handje aardbeien een handje blauwe bessen 1/2 avocado sap van één[...]

Ik houd van fruit. Ik ben er niet bezeten van zoals sommige mensen maar ik heb mezelf wel al jaren geleden aangewend om iedere dag fruit te eten. Het is echter[...]

Vandaag geen groene maar een rode smoothie van rode bietjes. Bieten of krootjes zijn erg gezond, bevatten veel vitamine, o.a. A en C en mineralen en vezels. Ze[...]

Regelmatig drink ik een groene smoothie, dat is een smoothie van bladgroente samen met fruit. Door het fruit proef je de groente niet! Ik voel me echt fitter[...]

Deze smoothie ziet er niet bijster aantrekkelijk uit, eerlijk is eerlijk. Maar hij is wel supergezond en daarom ideaal als ontbijt! Ik deed eigenlijk nooit[...]

De kiwi's, appel en bleekselderij maken deze smoothie lekker fris en de boerenkool geeft er een extra gezonde twist aan. Persoonlijk ben ik niet dol op[...]

De zomer komt eraan dus er zijn weer Zespri gold kiwi's. Ik vind ze zelf lekkerder dan de "gewone" groene kiwi's, zelfs in een smoothie vind ik die nooit zo[...]

Heeel simpel, lekker, gezond en zomers! Hebben jullie er al zin in? Het weer is om aan het slaan, naar de zonnige kant :D. En komend weekend gaat de zomertijd[...]

Eindelijk lijkt het weer zich te herstellen. Het is heel raar geweest: herfst, winter, herfst, en dan nu eindelijk lente! En dat terwijl het over 2 weken[...]

Ik vond het vandaag eens leuk om weer een recept te doen. Dit maal een recept voor een milkshake met de smaak banaan. Lijkt dit je lekker? Mij wel, dus lees[...]

-200 ml. amandelmelk -200 ml. jus d'orange -1 banaan -1 kiwi -4 hele walnoten -3 theelepels chiazaad -2 handjes verse bladspinazie