Dranken zonder mango peper ansjovis

Ingrediënten Porties : 1 100 ml kokosmelk 1 banaan 75 gr bevroren ananas stukjes Bereidingswijze Voorbereiding: 5 min › Klaar in: 5 min Doe alle[...]

voor 2 personen Voor 2smoothies: * 120 gr frambozen (bevroren) * 140 gr aardbeien (bevroren) * 100ml vifit rode vruchten of framboos * 120 ml amandelmelk * 40[...]

voor 1 personen 3/4 banaan 1 eetlepel Chia zaad (kokos) water 1 kiwi een handje aardbeien een handje blauwe bessen 1/2 avocado sap van één[...]

Elk seizoen kent zijn charme maar de lente en zomer zijn bij mij toch echt favoriet. 's Ochtends word ik gewekt door (hongerige katten en) de eerste[...]

Goed nieuws voor iedereen die een gezonde leefstijl nastreeft maar dol is op chocolade (zoals ik ;-)! Deze not-so-guilty-pleasure is binnen één minuut klaar en[...]

Deze groene smoothie zal je gelijk dat kerstgevoel geven. Het is romig, nootachtig en heeft al die heerlijk geurende kerstkruiden. Heel goed als begin van je[...]

Een nieuwe dag en nieuwe groene smoothie! Het is ijskoud buiten, maar deze smoothie geeft een koude dag een tropische twist en dat is misschien net wat je[...]

Een banaan die iets te lang op de fruitschaal heeft gelegen is niet altijd lekker meer om zo te eten maar nog wel goed te gebruiken voor een lekkere smoothie[...]

Ingrediënten 3 el gemalen kokos (bakje 55 g) 2 bolletjes stemgember ((potje 240 g), grof gehakt) 8 abrikozen ((zak 500 g), in reepjes) 1 liter milde[...]

Ingrediënten 1 banaan 4 dadels 150 ml amandel drink ongezoet (pak 1 liter) 2 tl macapoeder (potje 175 g) 2 el rauwe cacaopoeder (potje 100 g) 2 el[...]

Ingrediënten 3 el gemalen kokos (bakje 55 g) 1 bekertje slagroom (125 ml) 5 el suiker 3 el cacao 1 potje kersen (350 g) 600 ml volle melk 1 el paashagel[...]

Dit smoothie recept is eenvoudig maar oh zo lekker, ik maak 'm zelf regelmatig om zo in één keer een portie fruit en zuivel binnen te krijgen :) Wat heb je[...]

2 plakken verse ananas in blokjes, 2 dl Rice Kokos melk Doe alles in de blender en pureer tot een mooie smoothie.

Smoothies maak ik graag van enkel fruit en daarvoor voeg ik dan graag verse sinaasappelsap toe. Maar ik vind het ook wel eens lekker om melk of yoghurt in een[...]

I absolutely love cherries and can't wait till it's Summer in the Netherlands so they are in season! But a couple of weeks ago they sold them at the market and[...]