Dranken zonder nectarine vanille nootmuskaat

-200 ml. amandelmelk -200 ml. jus d'orange -1 banaan -1 kiwi -4 hele walnoten -3 theelepels chiazaad -2 handjes verse bladspinazie

Ingrediënten 1 kiwi 1 banaan 1 sinaasappel 1 el mango-limoen-meloen siroop 100 ml karnemelk zet alles op mijn lijst Handig als boodschappenlijstje of om[...]

Ingrediënten 3 cm verse gember ((zakje 150 g), geschild) 4 kiwi's (geschild) 1 blik lychees (425 g) 2 bakken meloensalade (a 300 g) zet alles op mijn[...]

De (soms toch wel serieus overdreven) hype om gezond te eten ... ik kan het er zo van op mijn heupen krijgen ! Ik bedoel maar, gezond eten ok, maar mogen we[...]

Een tijdje terug maakte ik voor de eerste keer een groene smoothie . Buiten alle verwachtingen beviel deze me wel. Sindsdien heb ik hem zelfs al een aantal[...]

De laatste tijd staan er veel groene smoothies en roze smoothies op het menu. En op een van die ochtenden had ik zin in een roze én groene smoothie. Zoet en[...]

Als klein kind was ik een zeer slechte eter. Niet omdat ik heel kieskeurig was en veel dingen niet lekker vond, maar omdat ik vaak gewoon te moe was om goed te[...]

Een smoothie van rode bieten? Nu zul je vast denken, is dat wel lekker? Nou ja, zeker! Als je de rode biet goed mixt met andere vruchten is het een[...]

De zomer komt eraan dus er zijn weer Zespri gold kiwi's. Ik vind ze zelf lekkerder dan de "gewone" groene kiwi's, zelfs in een smoothie vind ik die nooit zo[...]

Ik heb de laatste tijd heel wat recepten geplaatst voor smoothies met spinazie erin. Ik kreeg van diverse kanten de tips om met meerdere groentes te werken en[...]

Ik ben dol op smoothies als ontbijt of lunch... Heerlijk en snel om te eten Duurt wel weer wat langer om te maken dan een snelle reep koek, maar ja daar word[...]

Een lekker en gezond drankje! Jammie, fris door de yoghurt en zoet door de banaan en appel. Vezelrijk door het lijnzaad wat erin zit. Al met al een super[...]

Een verse smoothie is altijd lekker en super gezond. Afgelopen weekend maakte ik deze variant, heerlijk. Nu het seizoen van veel vers fruit er aankomt, zal ik[...]

Als klein kind was ik een zeer slechte eter. Niet omdat ik heel kieskeurig was en veel dingen niet lekker vond, maar omdat ik vaak gewoon te moe was om goed te[...]

Smoothie`s .....yumyum Ik ben niet zo`n fruiteter Maar een smoothie vind ik heerlijk Helemaal als het warm is Kinderen vinden het ook lekker En het is een[...]