Dranken zonder andijvie kardemom citroen

Ben ik de enige die ongelofelijk loopt te kwakkelen met m’n gezondheid? Al sinds de jaarwisseling voel ik me niet helemaal fit. Ik probeer daarom meer[...]

Mojito met Gember en Jalapeno Ingrediënten: 250 gram suiker 200 ml kraanwater 100 gram gember (de helft in plakjes) 2 verse jalapeñopepers (in ringen) 3[...]

Een tijdje terug maakte ik voor de eerste keer een groene smoothie . Buiten alle verwachtingen beviel deze me wel. Sindsdien heb ik hem zelfs al een aantal[...]

Onlangs heb ik een super lekkere cocktail mogen proeven. Nu ben ik niet zo een cocktaildrinker, en heb ik zeker geen barkast vol flessen... Als het echter[...]

Wij starten de dag vaak met een smoothie. Soms is er heel veel fruit en groente in huis en is dit is een goeie manier om het op te maken. Behalve fruit en[...]

Alle ingrediënten in de blender en een heerlijk sapje als ontbijt! Scheut sinaasappelsap, wortels, eventueel mango, verse gember. Als je niet teveel[...]

Goeiemorgen! Hopelijk heeft iedereen een hele fijne kerst gehad :). Ik zei in mijn vorige post dat ik sushi zou maken op eerste kerstdag. Die waren op zich[...]

Dit keer beschrijven we een recept voor een overheerlijke en gezonde smoothie met komkommer en avocado. Dit recept is eenvoudig te bereiden en in ongeveer 5[...]

Nog veel te vroeg voor Koningsdag maar daarom niet minder lekker, deze oranje ontbijt smoothie. Moest ik een heinekeglas gehad hebben zou ik hem daar ingegoten[...]

Super gezond als ontbijt of onderdeel van een gezonde lunch, deze fruit-groente smoothie. Het ziet er op het eerste oog niet heel aanlonkelijk uit, maar de[...]

Onlangs heb ik een super lekkere cocktail mogen proeven. Nu ben ik niet zo een cocktaildrinker, en heb ik zeker geen barkast vol flessen... Als het echter[...]

Dit keer een lekkere en verfrissende smoothie met wortel en grapefruit. Deze smoothie is snel en eenvoudig te bereiden. Binnen 5 minuten kun je genieten van[...]