Dranken zonder bosui lasagne

Lieve volgers, Jullie hebben de laatste tijd even niets van mij gehoord, want vorige week zondag 6 oktober ben ik bevallen van ons lieve, mooie derde kind Sam![...]

Ingrediënten 1 banaan 4 dadels 150 ml amandel drink ongezoet (pak 1 liter) 2 tl macapoeder (potje 175 g) 2 el rauwe cacaopoeder (potje 100 g) 2 el[...]

Wij starten de dag vaak met een smoothie. Soms is er heel veel fruit en groente in huis en is dit is een goeie manier om het op te maken. Behalve fruit en[...]

Wist je dat we in Nederland veel te weinig groenten & fruit eten. Slechts 8% van de volwassenen eet voldoende fruit en maar 5% voldoende groente. Dit moet[...]