Dranken zonder kokos

voor 2 personen 1 eetl Hennepzaad 1 eetl Chiazaad 1 eetl Lijnzaad (gebroken) 2 rijpe bananen gepeld 1 Kiwi geschild 1 rijpe peer geschild 1/2 citroen geperst,[...]

Ingrediënten Porties : 4 3 kiwi's, geschild en in stukjes 2 bevroren bananen, gepeld en in stukjes 150 gr bosbessen 200 gr yoghurt (naturel) 10-15[...]

Ingrediënten Porties : 2 1 banaan 6 aardbeien 1 kiwi 100 gr yoghurt of caloriearm vanille-ijs 80 ml ananassap 100 ml sinaasappelsap Bereidingswijze[...]

Ingrediënten Porties : 8 2 liter rode wijn 200 ml cognac 200 ml Cointreau 2 sinaasappels 1 citroen 2 appels 2 bananen 2 kiwi's 80 gr basterdsuiker 1[...]

voor 1 personen

Ingrediënten Opbrengst : 2 -3 grote glazen 250 ml koud water 250 ml amandelmelk 3 ijsklontjes 2 kiwi's, geschild en in plakjes 1 banaan, in stukjes 1[...]

voor 2 personen 1 eetl Hennepzaad 1 eetl Chiazaad 1 eetl Lijnzaad (gebroken) 2 rijpe bananen gepeld 1 Kiwi geschild 1 rijpe peer geschild 1/2 citroen geperst,[...]

Vandaag geen groene maar een rode smoothie van rode bietjes. Bieten of krootjes zijn erg gezond, bevatten veel vitamine, o.a. A en C en mineralen en vezels. Ze[...]

Regelmatig drink ik een groene smoothie, dat is een smoothie van bladgroente samen met fruit. Door het fruit proef je de groente niet! Ik voel me echt fitter[...]

Groentesmoothies, zijn heel gezond. Maar niet altijd heel erg lekker. Ik vergeet nooit meer mijn eerste groene smoothie, groen maar dan ook echt heel groen,[...]

Deze smoothie ziet er niet bijster aantrekkelijk uit, eerlijk is eerlijk. Maar hij is wel supergezond en daarom ideaal als ontbijt! Ik deed eigenlijk nooit[...]

De kiwi's, appel en bleekselderij maken deze smoothie lekker fris en de boerenkool geeft er een extra gezonde twist aan. Persoonlijk ben ik niet dol op[...]

Vanaf maandag gaat het drukke leven weer officieel beginnen met colleges, stage, mijn scriptie en werk. Om het dan maar gelijk goed aan te pakken wil ik ook[...]

De zomer komt eraan dus er zijn weer Zespri gold kiwi's. Ik vind ze zelf lekkerder dan de "gewone" groene kiwi's, zelfs in een smoothie vind ik die nooit zo[...]

Het is even mooi weer in Nederland en smoothies maken is helemaal niet zo veel afwas als ik dacht XD... Dus ik heb helemaal de smaak te pakken! :D Ik plaatste[...]