Dranken met boerenkool

Vorig jaar schreef ik enthousiast over de door mij ontdekte groene smoothie. Maandenlang maakte ik iedere dag zo'n groen wonder en eigenlijk waren de[...]

Een groene smoothie met boerenkool, boerenkool bevat veel vitamine c. Doordat hier geperste sinaasappels doorzitten een echt vitamine c-bommetje. Het fruit[...]

Regelmatig drink ik een groene smoothie, dat is een smoothie van bladgroente samen met fruit. Door het fruit proef je de groente niet! Ik voel me echt fitter[...]

Groentesmoothies, zijn heel gezond. Maar niet altijd heel erg lekker. Ik vergeet nooit meer mijn eerste groene smoothie, groen maar dan ook echt heel groen,[...]

Rode bieten in een smoothie?! Jazeker. Ook bieten zijn namelijk heel gezond. En ook bij bieten (net als bij boerenkool) sta ik niet heel erg te springen als ze[...]

Deze smoothie ziet er niet bijster aantrekkelijk uit, eerlijk is eerlijk. Maar hij is wel supergezond en daarom ideaal als ontbijt! Ik deed eigenlijk nooit[...]

In de wintermaanden kan ik altijd wel wat extra energie en vitamientjes/mineralen gebruiken. Deze ijzersterke, groene smoothie is de ideale gezonde start van[...]

De kiwi's, appel en bleekselderij maken deze smoothie lekker fris en de boerenkool geeft er een extra gezonde twist aan. Persoonlijk ben ik niet dol op[...]

Vanaf maandag gaat het drukke leven weer officieel beginnen met colleges, stage, mijn scriptie en werk. Om het dan maar gelijk goed aan te pakken wil ik ook[...]

Heeel simpel, lekker, gezond en zomers! Hebben jullie er al zin in? Het weer is om aan het slaan, naar de zonnige kant :D. En komend weekend gaat de zomertijd[...]

Wij starten de dag vaak met een smoothie. Soms is er heel veel fruit en groente in huis en is dit is een goeie manier om het op te maken. Behalve fruit en[...]

Smoothies... Ik blijf er dol op... Van deze smoothie krijg je lang energie, vandaar de titel... Wat geeft deze smoothie power? De boerenkool... boerenkool? Ja[...]

Mijn lichaam heeft met veel medicatie en vorig jaar aardig wat antibiotica aardig wat te verdragen. Toen ook nog eens een nare verkoudheid met veel hoofdpijn[...]

Wanneer je moeite hebt om 's ochtends goed te ontbijten kan een smoothie uitkomst bieden. Deze groene smoothie met kokos en spinazie is een prima manier om de[...]