Diversen - Vegetarisch

Ingrediënten voor 4 personen: *1 grote bloemkool *1 pot HAK bonen-mix (maïs, kidneybonen, bruine bonen en kikkererwten) *200 gr cherry tomaten *1 rode ui[...]

Benodigdheden: *500 gehakt *Mexicaanse roerbakgroente *1 pak grote wraps *Burrito kruidenmix *Crème fraîche *Geraspte kaas *Taart vorm Bereiding: Gehakt rullen[...]

Nodig voor 2 personen: - 200 gram garnalen (Klaas Pul) - 150 gram Talapia (uit de vriezer) - viskruiden - 400 gram broccoli - 1 groene paprika - crème fraîche[...]

Nodig: 150 gram havervlokken 100 gram ongebrande noten, in stukjes gehakt 50 gram zonnebloempitten en pompoenpitten 1 eetlepel water 2 eetlepels kokosolie 2[...]

Benodigdheden voor 2 personen: * 2 appels * 80 g amandelmeel * 20 g havermout * 10 Pecan noten * 2 el kokosolie * 2 el Maple Syrup (of honing) * 2 tl[...]

Nodig: circa 5 pannenkoeken * 100 ml melk * 75 gram havermout * 1 ei * 1 banaan * kokosolie Bereidingswijze: Doe alle ingrediënten in een maatbeker en meng[...]

Ingrediënten voor 4 personen: 7 plakjes hartige taart deeg 1 pakje zuurkool van 500 gr 3 eieren 200 ml slagroom 100 gr gerapste kaas 1 rookworst Peper en zout[...]

Benodigdheden: 2 courgettes 1 zak wokgarnalen( diepvries) 3 tenen knoflook Olijfolie 4 grote champignons 2 handen bladspinazie 15 snoeptomaatjes ( halveren) 1[...]

Ingrediënten: *1 bloemkool *4 el olijfolie *2 tl paprikapoeder *1 tl knoflookpoeder *1 snuf peper en zout Bereiden: Verwarm de oven voor op 190 graden Celsius.[...]

Ontbijt: 3x rijstwafel met roomboter 2x zacht gekookt eitje 2 bekers koffie met melk 2 glazen water 1 theelepel Aloë Vera juice Lunch: Zelfgemaakte[...]