Diversen - Met vis en zeevruchten

Jaa ik heb mijn vakantie overleeft hoor! Ik heb super genoten van het heerlijke weer, het relaxen, de sportschool, de stad, de zee, mijn vriend en natuurlijk[...]

1. Ontbijt! Altijd en iedere dag! 2. Drink veel water, minimaal 2 liter 3. Verwijder frisdrank/suiker drankjes uit de koelkast 4. Ga 2 keer in de week een[...]

Vanavond heb ik me door iemand anders laten inspireren en dit heerlijke gerecht gemaakt. Geweldig idee van Valesca op instagram! Ze heeft heerlijke recepten[...]

Time for foodprep, want vanaf morgen ga ik 3 dagen lang natrium beperkt (zoutloos) eten. Zout is een product dat niet heel goed in het daglicht staat. Het[...]

Een late post van mijn avondmaaltijd. Al mijn favorieten in één gerecht! Zalm met zoete aardappel frietjes, sperziebonen, tomaat en gele paprika! Gezond en zo[...]

Een heerlijke frisse gezonde salsa voor op brood en te gebruiken als dip. Hij combineert heerlijk bij kip of gerookte zalm. Je kan hem gebruiken in salades,[...]

Mmm ik hou van avocado. Niet alleen vanwege de smaak, maar vooral door de gezonde eigenschappen die avocado heeft. Avocado is een groene vrucht die aan een[...]

Looks delicious right? Dit is echt een heerlijke gezonde combinatie. Het gerecht bevat veel groentes en weinig calorieën. Precies zoals we het willen. Het is[...]

Benieuwd wat FOODIE Julia allemaal eet. Hieronder kun je haar food diary lezen. Hoi meiden! Ik ben Julia Ten Holter van de blog ilovemysuperbody.nl , ik ben 20[...]

Skinny pizza gemaakt van bloemkool. Deze moeten jullie zeker een keer proberen. Super lekker en nog voedzaam ook. Gemaakt met veel groente, kruiden, eiwitten,[...]

Omdat ik Yvonne volg op instagram en haar van vroeger ken en zie dat ze onwijs goed bezig is met haar lichaam en voeding, stuurde ik Yvonne een bericht. Iets[...]

Makkelijk, snel en gezond = Kabeljauw met quinoa en groente Dit gerecht is voedzaam, vol vezels, bevat vitaminen en is laag in vet. Je kunt het ook eten als[...]

Daar is die dan. Mijn gezonde havermout pizza. Jullie hebben er even op moeten wachten, maar ik kan je zeggen; dat is het zeker waard. De foto op Instagram[...]

Het is voor mij persoonlijk moeilijk te bepalen wat iemand op een dag zou moeten eten, zonder dat ik weet wat iemand zijn persoonlijke doelen zijn. Dingen[...]

Foodpreppen.. iedereen kent het ondertussen wel. Je eten van te voren klaar maken. Dit kan zijn voor een paar dagen, voor één dag of zelfs voor een hele week.[...]