Diversen - Met pasta

Looks delicious right? Dit is echt een heerlijke gezonde combinatie. Het gerecht bevat veel groentes en weinig calorieën. Precies zoals we het willen. Het is[...]

Benieuwd wat FOODIE Julia allemaal eet. Hieronder kun je haar food diary lezen. Hoi meiden! Ik ben Julia Ten Holter van de blog ilovemysuperbody.nl , ik ben 20[...]

Om te weten wat gezonde voeding inhoud is het belangrijk om te weten wat voor een voedingsstoffen er allemaal zijn en wat deze voedingsstoffen voor waarde[...]

Het is voor mij persoonlijk moeilijk te bepalen wat iemand op een dag zou moeten eten, zonder dat ik weet wat iemand zijn persoonlijke doelen zijn. Dingen[...]

Het is nog een wel een lastig dingetje.. de glycemische index van een product. Heb jij enig idee? Best belangrijk om te weten aangezien het je[...]

Aangezien jullie mij altijd alleen maar positief horen over de sportschool.. Hier een lijstje met mijn 'vervelende' momentjes/irritaties. Want helaas, ook deze[...]

De Courgetti Pasta.. Verrassend lekker en koolhydraat arm kunnen we het wel noemen. Het lijkt misschien moeilijk, maar met de spiraal snijder is het super[...]

Laatst kreeg ik de vraag hoe ik het met mijn macro’s doe als ik ‘s avonds weet dat ik een etentje of feestje heb. Dit vond ik een leuke vraag en ik[...]

Het lijstje met favorieten voedingsmiddelen.. Favorieten hebben we allemaal, maar welke producten zijn voor jou onmisbaar. Ik kan echt een hele lange lijst[...]

Deze ochtend postte ik een foto van mijn mealprep op instagram. Ik vroeg daarbij of jullie interesse hadden in de inhoud. Na de leuke reacties ben ik dus[...]

Etentje buiten de deur? Stress.. Laatst kreeg ik de vraag hoe ik het met mijn macro’s doe als ik ‘s avonds weet dat ik een etentje of feestje heb.[...]

Kerst tip! Zeg foodie, eet jij al paling? Dit is niet zomaar een glad praatje, want paling is namelijk een heerlijke en supergezonde slow-food uit Nederland,[...]

Maak kennis met een heerlijk product. Verse 'pastella' pasta met extra eiwitten. Een super voedzaam product als post-workout meal na het sporten. Het bevat de[...]

Om gelijk even met de deur in huis te vallen. Vroeger hoorden wij nooit iemand, slechts een enkeling, klagen over pijn of een vervelend gevoel in de buik na[...]

Op mijn instagram @fitfoodhealthyvonne konden jullie twee weken geleden al zien dat ik langs ging bij Refleqt Clinic in Haarlem. Eigenlijk heb ik het daarmee[...]