Diversen - Met groenten

Hier wat ontbijt inspiratie! Heerlijk ontbijtje voor iedere dag! Kook 40 gram havermout met 150 ml amandelmelk in een steelpan op laag vuur. Je kunt eventueel[...]

Belangrijk om goed te drinken met dit mooie weer buiten. Hier een goede tip voor als je gewoon water een beetje zat bent. Mix water met je favoriete fruit en[...]

Heerlijk gevulde paprika uit de oven. Gemaakt met mijn favoriete koolhydraat bron; quinoa! Het is een vegetarisch recept, maar je kunt er natuurlijk ook kip of[...]

Hier een lekker recept om s'avonds te eten. Het is gezond, makkelijk en erg voedzaam. Ingrediënten voor 1 persoon: -Meergranen wrap -120 gram kip -1/2 Avocado[...]

Hier is die dan, de review van Vita Coco water! Het heeft even geduurd, maar vanwege mijn tentamens heb ik nog geen tijd gehad om een review te schrijven.[...]

Lekker koningsdag gevierd gister? Waarschijnlijk wel. Voor de meeste is koningsdag zo’n dag dat je even niet let op wat je eet en drinkt. Had ik het toch[...]

Koolhydraat arm dieet, vet vrij dieet, shake dieet, smoothie dieet, eiwit dieet en crash dieet. En zo kunnen we nog wel even doorgaan. Er zijn zoveel[...]

Vanavond heb ik me door iemand anders laten inspireren en dit heerlijke gerecht gemaakt. Geweldig idee van Valesca op instagram! Ze heeft heerlijke recepten[...]

Gister was de laatste dag van mijn natriumarme dieet. Ik heb drie dagen lang bijna zoutloos gegeten. Ik heb nergens zout overheen gedaan, alleen enkele[...]

Time for foodprep, want vanaf morgen ga ik 3 dagen lang natrium beperkt (zoutloos) eten. Zout is een product dat niet heel goed in het daglicht staat. Het[...]

Een late post van mijn avondmaaltijd. Al mijn favorieten in één gerecht! Zalm met zoete aardappel frietjes, sperziebonen, tomaat en gele paprika! Gezond en zo[...]

Een heerlijke frisse gezonde salsa voor op brood en te gebruiken als dip. Hij combineert heerlijk bij kip of gerookte zalm. Je kan hem gebruiken in salades,[...]

Mmm ik hou van avocado. Niet alleen vanwege de smaak, maar vooral door de gezonde eigenschappen die avocado heeft. Avocado is een groene vrucht die aan een[...]

Het is weer maandag, de vakantie is voorbij dus tijd voor food prepping! Ik maak altijd mijn eigen eten/maaltijden klaar voor dat ik naar school ga. Ik koop[...]

Vandaag heb ik een bericht geüpload waarin ik zal uitleggen waarom bieten zo gezond zijn. Bieten hebben verschillende effecten op ons lichaam die bijdrage aan[...]