Diversen

Kijk hoe schattig deze chocolade balletjes zijn. Zien ze er niet uit om op te eten? Deze schattige balletjes zijn laag in calorieën (slechts 35 per stuk) en[...]

Jaa ik heb mijn vakantie overleeft hoor! Ik heb super genoten van het heerlijke weer, het relaxen, de sportschool, de stad, de zee, mijn vriend en natuurlijk[...]

Vandaag is het zover, ik ga heerlijk 10 dagen op vakantie! En nou denk je misschien bij vakantie niet zo snel aan stress, maar voor mij (en misschien voor jou[...]

High Intensity Interval Training (HIIT) is een hele goede training om je hart sneller te laten kloppen. Hierdoor verbrand je in een korte en snelle tijd heel[...]

Energie in een glas! Dit is echt een aanrader als je van banaan en chocola houdt. De combinatie is heel erg lekker en de bevroren banaan geeft de shake een[...]

Er is een nieuw drankje op Nederlandse 'healthy' markt waar ik, als blogger en foodie, heel blij van wordt; GO gaba! Een Mexicaans drankje ontworpen voor het[...]

Veel Nederlanders zijn er gek op; krentenbollen! Krentenbollen bevatten in het algemeen een hoge energiewaarde en daarom heb ik hier een gezondere versie[...]

Wil jij mooie strakke buikspieren voor de zomer? De zon begint al te schijnen en het weer wordt steeds beter. Krijg jij al angst? Misschien dat mijn buikspier[...]

Wie wil dit nou niet? Whey proteïn met de smaak van oreo koekjes! Proteïn en oreo? Klinkt onmogelijk hé? en dat niet alleen, er zitten zelf nog stukjes oreo[...]

Al een tijdje wilde ik dit proberen, eigen gemaakte falafel balletjes. Ik was bang dat het ging mislukken, maar ze zijn gelukt en nog eens heerlijk ook! Leuk[...]

Opzoek naar een vegetarische maaltijd? Deze couscous burger van tivall is echt heel erg lekker en zeker een goede vervanger voor je vlees! Combineer met een[...]

Nieuw product op de Nederlandse 'healthy' markt en ik mag hem voor jullie alvast testen! Go Gaba, een brain booster voor sporters,extra focus en concentratie.[...]

Hier wat ontbijt inspiratie! Heerlijk ontbijtje voor iedere dag! Kook 40 gram havermout met 150 ml amandelmelk in een steelpan op laag vuur. Je kunt eventueel[...]

Belangrijk om goed te drinken met dit mooie weer buiten. Hier een goede tip voor als je gewoon water een beetje zat bent. Mix water met je favoriete fruit en[...]

Waarom is het gezond om water met citroensap te drinken? e n..bestaat de citroen alleen voor de smaak of kunnen wij hem ook gebruiken voor de gezondheid van[...]