Diversen met knoflook

voor 4 personen 1 kg wortelen - zout - 1 geperst teentje knoflook - 1 tl pimentpoeder - 1 tl komijnpoeder - 1 mespuntje korianderpoeder - 1 el citroensap - 2[...]

Ingrediënten Porties : 10 10 bakaardapples, geschild en geraspt 1 wortel, geschild en geraspt 1 ui, fijngesneden 5 teentjes knoflook, geperst 1 eetlepel[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 eetl. olijfolie 1 ui, versnipperd 2 wortels, geschrapt en in blokjes 2 stengels bleekselderij, in stukjes 1 teen knoflook,[...]

Ingrediënten Porties : 4 3 eetl. gladde pindakaas 4 eetl. magere kokosmelk 2 eetl. kippenbouillon geraspte schil van 1 citroen 1 eetl. plantaardige olie[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 el zonnebloemolie 1 ui, fijngesneden 1 grote teen knoflook, fijngesneden 30 g verse gember, fijngesneden 200 g gele linzen 550[...]

Ingrediënten Porties : 2 450 gram wilde spinazie (of gewone spinazie) 2 tenen knoflook 1/4 ui 1,5 eetlepel thaise vissaus (of lichte sojasaus / light soy[...]

Ingrediënten Porties : 4 200 gr spekreepjes 12 kleine paarse artisjokken 1 wortel 1 citroen 2 teentjes knoflook, fijngehakt 1 ui ingestoken met 2[...]

voor 4 personen (Schapen)feta(100G) Flinke bos peterselie incl stelen Olijfolie (5 eetlepels) Citroensap van een halve citroen 1 teentje knoflook Hulpmiddelen[...]

voor 4 personen 500 gr witte asperges (in stukjes) 12 scampi`s (gepeld) Zeezout Zwarte peper 1 citroen (sap en schil) 2 kleine wortels, plakjes 3 e sojasaus 1[...]

'Even snel tussendoor' gezonde maaltijd voor de doordeweekse dag: linzen (nauwelijks zichtbaar op de foto, maar in werkelijkheid in legio aanwezig) met[...]

voor 2 personen 2 avocado`s 1 rode peper 1 half tomaatje 1 klein rood uitje citroensap 1 teen knoflook Hulpmiddelen Keukenmachine Bereidingswijze Haal de[...]

voor 4 personen 500 gr kipfilet, in stukjes 1 dessertlepel zout 1 ui, versnipperd 2 teentjes knoflook, gehakt 2 wortels, in plakjes 2 stengels bleekselderij,[...]

voor 2 personen 4 el Japanse sojasaus, 2 el citroensap, 2 tl maizena, kipfilet in blokjes, 3 el olie, 5 lente-uitjes in ringen, 200 gram worteltjes in[...]

2 personen. 200 gram sperzieboontjes, 2 wortels, 2 tomaten, halve komkommer, bakje tauge, 1/4 Chinese kool, blok tempeh of tofu, 2 gekookte eieren (optioneel),[...]

Bron foto: Vegalicious Voor de beignets: 250 gr haloumi (schapenkaas), 4 grof geraspte dikke wortels, 5 gesnipperde lenteuitjes, 1 bosje fijn geknipte[...]

Na een weekeind van veel eten en drinken doe we het maar weer even wat matiger. Een slanke maaltijd van veel groenten, tofu en tempeh 2 personen 2 eetlepels[...]