Diversen met courgette

Ingrediënten 300 g kruimige aardappels (in stukken) 1 theelepel gedroogde munt 100 g maïskorrels (uitgelekt) 1 courgette 2 eetlepels olie 150 g[...]

Ingrediënten 300 g basmatirijst 2 courgettes 1 rode ui 2 schaaltjes tilapiafilet (vis, a 225 g) 5 eetlepels boter of margarine 2 eetlepels groene Thaise[...]

Ingrediënten 250 g Chinese (eiermie) 4 el bloem 1 el kerriepoeder 1/2 zak tilapiafilet ((vis, diepvries), ontdooid en in blokjes) 4 el wokolie 2[...]

Ingrediënten ½ citroen 75 g boter (op kamertemperatuur) 2 eetlepels verse peterselie (fijngehakt) ½ theelepel gemalen komijn (djinten) ½[...]

Ingrediënten 1 sinaasappel 2 eetlepels pijnboompitten 2 eetlepels rozijnen 1 eetlepel Italiaanse kruiden ((vers of diepvries), fijngesneden) versgemalen[...]

voor 1 personen Tilapiafilet, vers 1 Citroen halve courgette 2 of 3 cherrytomaatjes basilicum, fijngehakt 1 eetl olijfolie Hulpmiddelen Magnetron-proof bakje[...]

voor 2 personen * 2 Tilapia filets * 2 tenen knoflook * 1 middelgrote rode ui in grote stukken * 1 rode paprika in stukken * 1 groene paprika in stukken * 1[...]

voor 1 personen Tilapiafilet, vers 1 Citroen halve courgette 2 of 3 cherrytomaatjes basilicum, fijngehakt 1 eetl olijfolie Elke dag iets lekkers! 4 x Smult[...]