Diversen

Het is vakantie, we zijn volop aan het werken buiten maar we verliezen de gezonde maaltijden niet uit het oog. Bloemkool komt in veel recepten voor als de[...]

Vakantie hebben is meer tijd hebben om te koken. En daar is deze burger een voorbeeld van. Iedereen lust hem en mag hem ook eten, kan het nog beter? Eén van[...]

Voor de verandering eens een 'ander' receptje, niet VZL, niet LCHF, gewoon lekkere broodjes. Homemade is weten wat je eet! Wat ik altijd denk als de mensen[...]

Mijn man had een tijdje geleden een lezing omtrent gezonde voeding, gegeven door Sandra . Het is super interessant en ik ben gebeten door haar passie voor[...]

Je hebt bezoek en wilt echt iets lekker, eenvoudig en super chique op tafel zetten? Het kan en het is leuk :-) en kijk schoon gepresenteerd door een schone[...]

Het is nu inderdaad voor echt. De lactaattesten zijn gebeurd, de inschrijving is definitief, we zijn ons aan het voorbereiden voor de eerste marathon.[...]

Tofu Rauwe zalm Als je begint te plannen, dan lijkt het eindeloos veraf. Maar plots..inderdaad vrijdag is het de dag. Ik ben goed voorbereid dus we gaan[...]

Ik moest het eens proberen.Na de bloemkoolpizza , de bloemkoolcouscous en de bloemkoolpuree ...ja de bloemkoolsaus. En ja, ik was een beetje op het slechte pad[...]

Geen prefab food voor mij, dus ik maak het zelf of ik het eet niet, zo eenvoudig als pompwater. Voorbereid zijn, is en blijft het belangrijkst. Je kan alle[...]

Nog 70 dagen te gaan en ik ben alsmaar gemotiveerder. Ik ben zo blij dat alles goed gaat dat ik nog eens een receptje post, ziezo ! Als avondmaal at ik[...]

Op vraag van een aantal mensen dit recept. Het is nu amen en uit, ik koop géén prefab bars meer. Ik maakte er al twee soorten (de noten/dadel variant en de[...]

Nog 65 dagen... Elke dag een beetje scherper maar vooral elke dag een beetje dichter bij 9 april. Wat eet je na een inspanning? Iets met eiwitten en daar is[...]

Stil op de blog... Vandaag lopen mijn lieve buddies van de Pelikaanrunners 'onze' eerste marathon in Rotterdam. Maar dan zonder mij door een kwetsuur en het[...]

Nog een dikke maand en ik ben VIP op deze prachtige loop in Oostende. Dankzij Karin kan ik er op feestelijke wijze bij zijn, dikke merci daarvoor. Maar lopen[...]

Toen ik deze ochtend de slaap uit mijn ogen aan het wrijven was, viel mijn oog plots op de nieuwe folder van Gent Sport. Samen met collega loopster Karin staan[...]