Diversen zonder pandan rijst mosterd

De overgang. Het is eigenlijk de omgekeerde pubertijd. Ook tijdens de overgang zit je in een achtbaan en moet je maar proberen er iets van te maken. Het is[...]

En ja, ik weet het, het was lang wachten, maar ze zijn er... Deze koekjes zag ik ooit eens maken op de TV, er is niets aan maar ze zijn echt lekker. Ik moet er[...]

De meesten die niet zo bewust bezig zijn met voeding, vragen zich af, "wat doet ze zichzelf nu weer aan"? Ik ben dus inderdaad bezig aan de #whole30 , een[...]

Onlangs ontdekten wij deze toffe hotspot in onze hometown Zaandam: Toost . Bij Toost is iedereen welkom om te genieten van mooie dingen van het leven zoals[...]

Onlangs ontdekten wij deze toffe hotspot in onze hometown Zaandam: Toost . Bij Toost is iedereen welkom om te genieten van mooie dingen van het leven zoals[...]

Bron Spinazie voor Popeye-spierballen, melk voor botten die tegen een stootje bestand zijn en worteltjes voor de perfecte ogen: allemaal fabelfeitjes die we[...]

Gezond eten begint al in de supermarkt want als je geen ongezonde dingen in je karretje gooit, komt het ook niet in de voorraadkasten te liggen. Maar als je[...]

'' Gevarieerd eten is the key to success! Door elke dag wat anders te eten uit verschillende categorieën zoals groente en fruit, eiwit, koolhydraten en gezonde[...]

'' Vet gezond! Het woord 'vet' wordt tegenwoordig als een taboe beschouwd onder veel mensen. Terwijl dit echt nergens voor nodig is, je lichaam heeft juist[...]

Vandaag het eetdagboek van Jessica Young van Young Voedingsadvies . De afgelopen week heeft zij een voedingsdagboek bijgehouden voor Three Girls One Kitchen![...]

Biogarde is een heerlijke frisse soort yoghurt die speciale melkzuurbacteriën bevat. Het bestaat voor 90% uit rechtsdraaiend melkzuur. Het mag geen yoghurt[...]

Wat is het verschil tussen enkelvoudig- en meervoudig onverzadigde vetten? Dit is helaas niet echt makkelijk uit te leggen, omdat het om wat chemische kennis[...]

Hoe kun je een hongergevoel voorkomen? Het nieuwe jaar is alweer even onderweg en nieuwe eetgewoontes zijn misschien voor sommige al een uitdaging geworden.[...]

Gezond aankomen.. Hoe doe je dat? Afgelopen week kreeg ik de vraag op welke manier je nu het beste op een gezonde manier in gewicht kunt aankomen. Zeker een[...]

Regelmatig krijg ik de vraag van mensen of ik misschien ook kant-en-klare weekmenu's heb. En die had ik dan niet. Op mijn blog staat maar één weekmenu van toen[...]