Diversen zonder rund asperges

Ingrediënten Porties : 4 450 gr kalkoengehakt 1 eetlepel lichte Chinese ketjap 1 theelepel knoflook, fijngesneden 2 theelepels gember, fijngesneden 200[...]

Ingrediënten Porties : 4 175 g bulghur 4 dl kokendhete groentebouillon 400 g mager lamsgehakt 1 rode ui, versnipperd 50 g pijnboompitten, geroosterd en[...]

Ingrediënten Porties : 4 275 g bulgur 1 gele paprika, zaad verwijderd en fijngesneden 20 kerstomaten, in vieren gesneden 1 kleine rode ui, fijngesneden[...]

Ingrediënten Porties : 4 50 g pecannoten 900 g nieuwe aardappelen, geschrapt 1 kleine daikonradijs, circa 175 g, geschild en in dunne plakjes gesneden[...]

voor 4 personen 1 blok van 250 g tofu, in 1 cm dikke plakken gesneden olie voor frituren 1 teentje knoflook, fijn 1 rode peper, fijn 1 lente-ui, in dunne[...]

voor 4 personen 2 tenen knoflook 1 rode peper Gember (5 cm) 4 kippendijen 2 prei 20 radijsjes + blad 10 takjes verse koriander 100 g taugé 400 g udon[...]

voor 4 personen 1 eetlepel olijfolie 2 biefstukjes, elk ongeveer 5 cm dik zeezout en witte peper 1 stuk verse gemberwortel van 3 cm, geschild en geraspt 2[...]

Groenten in je ontbijt? Waarom niet? Je hoeft geen vegetariër te zijn om meer groenten te gaan eten en optimaal van de gezondheidsvoordelen van groenten te[...]

Wie kent hem niet, de uitspraak ‘Een appel per dag houdt de dokter weg’. Appels, en fruit in het algemeen, bevatten gezonde voedingsstoffen. Vooral[...]

Ingrediënten 80 g aardappel (geschild en in kleine blokjes) 80 g tuinerwten (pak 450 g, diepvries) 2 el zonnebloemolie 1 kleine ui (fijngesnipperd) 1 tl[...]

Ingrediënten 1 sinaasappel 1 citroen 50 g rietsuiker 175 g cranberry's (vers) 1 kaneelstokje 5 takjes tijm 40 g blanke rozijnen 170 g grove Ardenner[...]

Ingrediënten 70 g pecannoten 200 g gorgonzola 275 g quinoa (pak) 200 g verse doperwten 300 g fijne tuinbonen (diepvries, ontdooid) 1 bos radijs 250 g[...]

Ingrediënten 150 g couscous 2 tenen knoflook (geperst) 9 el olijfolie extra vierge 2 sjalotten (gesnipperd) 1 blik Spaanse reuzenbonen ((425 g),[...]

Ingrediënten 1 kg aardappels (vastkokend) 250 g haricots verts 200 ml sladressing yoghurt (fles a 450 ml) 2 appels (Granny Smitt (zak a 1 kg)) 1 bos[...]

Ingrediënten 1 bol mozzarella truffel (Feestfavoriet) 6 tastytomtomaten 7½ g basilicum 145 g geroosterde rode paprika's 7½ g koriander 100 g[...]