Diversen met avocado

Begin van een nieuwe maand is het moment om ons nog eens volop te focussen. Mijn verlof zit erop. We bleven de ganse vakantie in het land, deden veel[...]

Vandaag is het dag 18 van #whole 30 en ik moet zeggen dat het zeer goed gaat. Heb nog niet gezondigd tegen de regels, niettegenstaande ik jarig werd vorige[...]

Om te weten wat gezonde voeding inhoud is het belangrijk om te weten wat voor een voedingsstoffen er allemaal zijn en wat deze voedingsstoffen voor waarde[...]

En ja, ik weet het, het was lang wachten, maar ze zijn er... Deze koekjes zag ik ooit eens maken op de TV, er is niets aan maar ze zijn echt lekker. Ik moet er[...]

Ik stond laatst in februari met het eerste lenteweer ’s morgens voor het raam. Dochter Zo stond naast me en keek mee. “Zonnetje… Blauwe[...]

Sinds de Dagen Zonder Vlees ben ik er echt aan gewend om weinig tot geen charcuterie te eten (graag gedaan beestjes ;-) !). Het bevalt me zelfs goed én ik vind[...]

Iglo. Wanneer je Iglo hoort, gaat er vast een belletje rinkelen: vissticks, spinazie, de kapitein? Juist, die Iglo. Zoals je misschien wel weet, produceert[...]

Ik bakte op een avond groentekoekjes, in de oven. Op Instagram was iedereen zo enthousiast dat ik dacht, laat ik er maar een postje aan besteden. Zo is het[...]

Wat een ontzettend petweer. Geen ijsvrij als in het koude noorden, maar tussen de buien door in een noodvaart naar huis fietsen. Het is potverdorie geen[...]

Zoals de meeste van ons heb ik er al weken rekening mee gehouden en overal gekeken om inspiratie op te doen. Omdat wij niet met veel mensen zijn, kies ik voor[...]

Sinds de Dagen Zonder Vlees ben ik er echt aan gewend om weinig tot geen charcuterie te eten (graag gedaan beestjes ;-) !). Het bevalt me zelfs goed én ik vind[...]

Al jarenlang vliegen de 2 x 2 reclames ons om de oren: 'twee ons groenten en twee stukjes fruit per dag voor de nodige vitamientjes en mineralen'. Nou dat zou[...]

Gezond eten begint al in de supermarkt want als je geen ongezonde dingen in je karretje gooit, komt het ook niet in de voorraadkasten te liggen. Maar als je[...]

'' Vet gezond! Het woord 'vet' wordt tegenwoordig als een taboe beschouwd onder veel mensen. Terwijl dit echt nergens voor nodig is, je lichaam heeft juist[...]

'' It's not a diet, it's a lifestyle Clean eating is een echte hype geworden, je leest het niet alleen in magazines maar ook in combinatie met een hashtag op[...]