Diversen met zonnebloemolie

voor 4 personen Bami Goreng 5 a 6 nestjes (fijne)Mie 1/2 Kipfilet 1 Speklap 1 stukje Gember 6 teentjes Knoflook 1 verse Rode Peper 4 stengels Bleekselderij 1[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 el zonnebloemolie 50 g ongezouten cashewnoten 200 g sugarsnaps 200 g jonge maïs, gehalveerd 1 rode paprika, zonder zaden en in[...]

Ingrediënten Porties : 4 350 g varkensfilet (varkenshaas), zonder vet en in reepjes van 5 × 1 cm gesneden 1 el lichte sojasaus 2 tl maïzena 2 vellen[...]

Ingrediënten Porties : 10 170 gr ongekookte quinoa, afgespoeld 475 ml water 1 eetlepel plantaardige olie (bijvoorbeeld zonnebloemolie) 1 ui, gesnipperd 4[...]

voor 4 personen 2 pompoenen 2 vastkokende aardappelen 5 el zonnebloemolie 2 tenen knoflook, fijngesneden 1 schaal paddenstoelen melange (200 g) 2[...]

Chili is één van die gerechten die ik steevast vergeet als ik wanhopig op zoek ben naar de invulling voor de avondmaaltijd. Terwijl Man en ik het toch echt[...]

voor 4 personen 1 hele kip 1 liter water 1 kopje rijst 2 eetlepels roomboter 1 blikje doperwten 1 kopje mais 1 tomaat 10 kleine aardappelen 1 bos brocolli 3[...]

voor 4 personen 1 hele kip 1 liter water 1 kopje rijst 2 eetlepels roomboter 1 blikje doperwten 1 kopje mais 1 tomaat 10 kleine aardappelen 1 bos brocolli 3[...]

Ingrediënten 360 g kidneybonen (pot) 295 g gegrilde paprika's (potje) 340 g maiskorrels (potje) 290 g tonijn in zonnebloemolie (blik à 145 g) 4 el zoete[...]

Ingrediënten 1 ui 2 el zonnebloemolie 150 g crispy mais 350 g Tivall gegrilde stukjes 8 meergranen tortillawraps (pak) 4 tomaten ½ krop ijsbergsla[...]

Ingrediënten 100 g hazelnoten 100 g pecannoten 100 g pistachenoten 2 el zonnebloemolie 1 takje rozemarijn 100 g maiskorrels (voor popcorn) 4 mandarijnen[...]

Ingrediënten 300 g zilvervliesrijst (pak 400 g) 2 el zonnebloemolie 300 g kipfilet (in blokjes) 1 prei (gewassen en in ringen) 1 tl gemalen komijn[...]

Ingrediënten 1 ui 2 tenen knoflook 1 rode peper 1 rode paprika 5 el zonnebloemolie 175 g Quorn fijngehakt (bakje) 300 g maiskorrels (blikje) 1240 g[...]

Ingrediënten 1 ui 300 g mais (blik) 250 g cherrytomaten (bakje) 2 el zonnebloemolie 800 g chilibonen (blikje à 400 g) 8 meergranen tortillawraps (pak)[...]

Ingrediënten 2 el zonnebloemolie 150 g rundergehakt 180 g Hollandse bruine bonen (potje 180 g) 200 g mais (blikje 200 g) 130 ml kraanwater 1 pak[...]

Ingrediënten 2 pompoenen 2 vastkokende aardappelen 5 el zonnebloemolie 2 tenen knoflook (fijngesneden) 1 schaal paddenstoelen melange (200 g) 2[...]