Diversen

Deze zijn echt goddelijk. Ik ben altijd al gek geweest op de 'gezonde versie' pannenkoeken. Normale trouwens ook, maar dat terzijde;p En wat een macro's hebben[...]

De Courgetti Pasta.. Verrassend lekker en koolhydraat arm kunnen we het wel noemen. Het lijkt misschien moeilijk, maar met de spiraal snijder is het super[...]

Vandaag neem ik jullie mee voor een kijkje in mijn koelkast. Wat ligt hier nou allemaal in en welke dingen gebruik ik dagelijks. Eigenlijk heb ik het heel[...]

JAAA.. kennen jullie de badass sokken van STOX ENERGY al? Vandaag kun je kennis maken. Jullie hebben ze misschien op mijn instagram pagina al voorbij zien[...]

Jajaa.. we hebben weer een top product geprobeerd en daarom is die zeker een review waard! De High Proteïn Almond Flour van de Body & Fit shop. Makkelijk[...]

Zoals beloofd in mijn afgelopen review.. Muscle Pancakes! Het heerlijke recept dat ik met jullie zou delen. In dit recept gebruikte ik de amandelmeel met extra[...]

Deze keer niet een een blog van mijzelf, maar een topper als gastblogger. Ik geef het woord aan: Carmen Ketelaar! Bekend van instragram, blogger, gym freak en[...]

Vitaminen en mineralen! Iedereen heeft ze nodig om het lichaam gezond te houden. Ik vind ze zelf erg belangrijk en natuurlijk horen ze bij een gezonde en fitte[...]

Lieve Tirza (@foodzbytirza) tagde mij al een tijdje geleden op Instagram om mijn 10 food favorites te delen. Natuurlijk doe ik mee.. maar dit was nog niet zo[...]

Week 4 van mijn reverse diet zit er al weer bijna op. Om jullie op de hoogte te houden hier weer even een kleine update. Op één van mijn foto’s,[...]

Alle pindakaas liefhebbers opgelet!! Dit is er weer eentje, die je aan je winkelmandje bij Body & Fit moet toevoegen.. De biologische Power Butter Deze[...]

Voor dat ik jullie deze week meeneem in mijn voeding, zal ik eerst een korte uitleg geven over mijn manier van eten. Ik eet altijd 6 maaltijden op een dag en[...]

We kennen het allemaal wel.. de gemiddelde sporter heeft zo’n minstens 10 potten supplementen in de kast staan. Onze medebewoners worden daar gek van en[...]

Totaal geen inspiratie of geen idee hoe je een mealprep aanpakt? Ik ga je vandaag helpen. Ik laat zien dat het voorbereiden van je maaltijden helemaal niet zo[...]

Een burger zonder brood? Ja, het kan! Dit is een leuke, maar vooral hele lekkere maaltijd om klaar te maken. Super simpel en ook nog eens met weinig[...]