Diversen zonder cacao munt

Kaas is bij mij echt favoriet. Allerlei heerlijke smaken, ik proef graag weer eens wat nieuws. Zo heb ik sinds kort een lekkere kaas met peperkorrels[...]

Ricottaquiche met rucola Een zonnig en zomers recept, smaakvol om warm of koud van te smullen. Je kunt het ook prima meenemen naar je werk of wat dacht je van[...]

Prei schotel Bij mijn groentenvoorraad liggen altijd wel een paar preien, voor in de bouillon of soep...of een gemakkelijke preischotel. Dit recept is zo'n[...]

Kaas ui speltbrood Een knapperig stokbrood met kaas en ui..........mmm heerlijk bij een kop soep, de borrel of gewoon omdat het lekker is. Jammer dat je het nu[...]

Wat neem ik mee op vakantie voor onderweg en op de camping Voor ons duurt de vakantie nog even. De jongens moeten nog anderhalve week naar school. Maar direct[...]

Rookkaas cracker Deze cracker is binnen 1 minuut gemaakt, lekker, simpel, gezond, glutenvrij, handig en smakelijk..... Leg een plakje rookkaas op een velletje[...]

Glutenvrije kaascrackers met amandelmeel Dit zijn echt verslavende crackers. Door de kaas smaken ze lekker pittig en hoef je ze niet perse te beleggen.[...]

Volkoren spelt crackers Het is verbazingwekkend hoe makkelijk het is om thuis crackers te bakken. Crackers zijn volledig natuurlijk, geen verdachte[...]

Lekker smakelijke en makkelijke en koolhydraatarme muffins. Je kunt het prima eten als lunch of 1 stuk als tussendoortje, maar ook zeker goed geschikt als[...]

Volkorenspelt rozijnenbrood Zo heel af en toe eet ik nog wel eens een boterham. Sinds ik beperkt koolhydraten eet heb ik vrijwel alle granen uit mijn eten[...]

Boerenkoolstampot??? Of kies gezond en eet boerenkoolquiche Dit is een recept waar ik in eerste instantie niet zo enthousiast over was.... maar ja nu de[...]

Lunch ideeën: voor 'Gokkers' De lunch is een vaak een belangrijk onderdeel van je dag, zeker als je werkt. Nu ben ik gezegend met het feit dat ik niet hoef te[...]

Gevulde paprika met gehakt uit de oven Paprika heb ik altijd standaard in huis, t zit vol met vitamine C en heeft een hoog gehalte aan Foliumzuur. Ik vind dit[...]

Amandel kaaskoekje Deze amandelmeel kaaskoekjes zijn de perfecte gezonde en glutenvrije snacks voor een 4 uurtje of bij de borrel. Vol eiwitrijk amandelmeel,[...]

Courgettepannenkoekjes Deze keer weer eens een gezonde groentenrecept, lekkere courgettepannenkoekjes. Zelf vulde ik het de pannenkoekjes met stukjes zalm en[...]

Vandaag een recept van stevige soepstengels gemaakt van spelt. Om 'zomaar' op te knabbelen of lekker bij de soep. Varieer met kruiden, geraspte kaas, komijn,[...]