Diversen zonder sardine cacao

voor 4 personen 1 kilo lamsvlees in dobbelsteentjes (bijv. nek), 6 sjalotjes, 2 stengels citroengras, 6 tenen knoflook, stukje laos +- 3 cm, stukje gember +-[...]

Vakantie in de Drôme Provençale De geur van gekneusde pepermunt in het warme gras en door de wind meegevoerde lavendel…. kortom vakantie in de Drôme[...]

Kindersappen Veel ouders zitten regelmatig met hun handen in het haar, omdat de kinderen bijna geen groente en fruit willen eten. Maak een juice onderdeel van[...]

De avocadoboom is inheems in Centraal Mexico en familie van kaneel en laurier. Momenteel wordt hij overal in de wereld met een tropisch of mediterraan klimaat[...]

Het wil weleens gebeuren dat we op een drukke werkdag niet aan ons fruit toe komen. Dit blijft dan liggen, soms te lang, en dan vinden we het eigenlijk niet[...]

O m jullie een volledig beeld te geven van wat wij nu zoal nuttigen op een dag, gaan we zo nu en dan (om de beurt) een eetdagboek bijhouden van een week. Dit[...]

In de winter vind ik het altijd lastiger om fruit te eten dan in de overige jaargetijden. Het is buiten koud en dan het fruit is ook nog koud...voor mij geen[...]

Hmm net dit heerlijke ontbijt gegeten! Vandaag moet ik werken, dus ik zorg ervoor dat het ontbijt goed vult tot aan me pauze. Het zonnetje scheen lekker[...]

Zo, ik post nog even snel een blog met een heerlijk ontbijt dat jullie morgen kunnen maken! Ik ben niet zo'n fan van havermout, maar je kunt er genoeg dingen[...]

Gebakken, door een cake, met melk of gewoon in de yoghurt. Met havermout kan je zo veel! Het is ontzettend voedzaam en het vult goed, een goed begin van de dag[...]

Nodig: * 1 banaan * 1 kiwi * 1 appel * beetje Griekse yoghurt * paar walnoten * kaneelpoeder * wijnglazen of ijscoupes Bereiden: Snij het fruit in stukjes (hou[...]

Ingrediënten 1 of 1,5 vijg p.p. halve liter rode wijn 50 gram suiker of naar smaak kaneelstokje sinaasappelschil ter garnering: 1 kiwi 1 sinaasappel Bereiding:[...]

Ingrediënten 1 limoen 4 eetlepels lekker licht (20% vet (kuipje 250 g)) 6 eetlepels poedersuiker 1 theelepel kaneel 4 kiwi's 1 ei 3 eetlepels melk 2[...]

In het blog van 23 janurari 2013 waren al wat tips te lezen over het verhogen van onze weerstand en met welke wintergroente we griep en verkoudheid kunnen[...]

Allemaal kennen we de uitspraak: ontbijt als een vorst, lunch als een prins en dineer als een bedelaar. Zowel het advies van het Voedingscentrum als andere[...]