Diversen zonder melk sojasaus zout

Ingrediënten Porties : 6 3 avocado's, geschild, ontpit en gepureerd 1 kleine ui, in stukjes 1 teentje knoflook, fijngesneden 12 tortilla's (van maïsmeel[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 kropjes Little Gem of 1 kropsla, versnipperd 1 rijpe papaja 1 grote, stevige, rijpe avocado 400 g borlottibonen uit blik,[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 middelgrote komkommers 2 meloenen (charentais, cantaloup of ogenmeloen) sap van 1 citroen 2 eetl. munt, fijngesneden 250 g[...]

Ingrediënten Porties : 2 1½ eetl. limoensap 1 theel. olijfolie ½ rode ui, in zeer dunne ringen 1 kleine avocado enkele druppels tabasco of chilisaus 2[...]

Ingrediënten Porties : 6 100 gr ongekookte witte rijst 250 ml water 1 kropje ijsbergsla, versnipperd 1 komkommer, in stukjes van 2,5 cm 2 avocado's,[...]

Ingrediënten Porties : 6 2 grote tomaten, ontzaad en in stukjes 1 kleine courgette, in blokjes 175g diepvriesmaïs 1/2 bosje lenteuitjes, gehakt 1 avocado[...]

Ingrediënten Porties : 12 1 blikje (400 gr) zwarte bonen, afgespoeld en uitgelekt 2 blikjes (340 gr) zoete maïs, uitgelekt 8 lente-uitjes, fijngesneden 2[...]

Ingrediënten Porties : 6 250 gr pasta naar keuze 1 avocado, geschild, ontpit en in stukjes 1 eetlepel limoensap 1 blikje (400 gr) chili con carne of[...]

Ingrediënten Porties : 3 1 net rijpe avocado (niet te zacht) vers gemalen peper vers geraspte nootmuskaat een mespuntje knoflookpoeder (1/10 theelepel)[...]

1 kg. zoete aardappelen, 500 gram rode bietjes (uit pak),1 grote ui, 2 grote tenen knoflook, 1 el koriander,100gr. Danish Blue, zeezout naar smaak, 3 klontjes[...]

voor 4 personen 1 eetlepel olie 600 gr hertestoofvlees in kleine stukjes 1 gesnipperde ui 1 geperst teentje knoflook 1/2 eetlepel tomatenpuree chilipoeder 300[...]

Ingrediënten 2 el olie 1 schaal tofu roerbak (fijngehakt (180 g)) 2 pakken gezeefde tomaten (a 500 g) 2 el cajunkruiden 1 zak Mexicaanse (wokgroente (750[...]

Een spinaziesalade met natuurlijk spinazie maar ook avocado en ... aardbeien ! Op het eerste zicht een rare combinatie maar super lekker ! Rooster hiervoor 125[...]

Ingrediënten 2 el olijfolie 2 rode uien (in halve ringen) 1 tl gemalen komijn (djinten) 1 potje salsasaus mild (300 g) 1 blik kikkererwten (400 g) 1 blik[...]

Ingrediënten 2 uien 2 tenen knoflook 2 rode paprika's 3 blikken kidneybonen (blik à 425 ml) 3 el olijfolie 175 g Quorn fijngehakt (bakje) 1 zakje[...]

Goedenavond! gisteravond wist ik eeeeecht even niet wat ik wilde eten. Ik wilde wel ies leuks maken en niet vega, maar ik had echt zin in de meest[...]

De foto is prut, maar het gerecht zelf mocht er zijn. Snel klaar, lekker en licht pittig. Eigenlijk wilde ik er verse mangoblokjes in doen, maar het werd[...]

Ingrediënten Porties : 2 1 avocado 1/2 tl knoflook, fijngeperst 1/2 theelepel verse gember, fijngesneden 1 theelepel ketjap Bereidingswijze[...]