Diversen met tilapia

voor 4 personen - 1 rode peper, van zaadjes ontdaan en fijgehakt - 1 teenje knoflook, fijngesnipperd - 1 stukje gemberwortel, fijngeraspt - 1 stengel[...]

voor 4 personen 4 pangasiusfilets van 150 g sap van ½ citroen 250 g rabarber 4 eetlepels olie 1 grote ui, gesnipperd 1 volle eetlepel milde Indiase[...]

Vandaag vond ik het weer eens tijd worden om een heuse food diary in elkaar te knutselen. Niet omdat wij nu per definitie zo spannend eten maar omdat ik dit[...]

Ingrediënten 750 g broccoli 2 schaaltjes tilapiafilet (vis, a ca. 225 g) 8 eetlepels olijfolie 1 zakje verse peterselie (30 g) 1 zak rösti (diepvries,[...]

Ingrediënten 250 g tilapiafilets (diepvries) 300 g pastaschelpjes (biologisch) 600 g broccoli 2 uien 2 el olie 65 g mix voor pasta carbonara 500 ml melk[...]

voor 4 personen 4 tilapiafilets a ca 150 g ( in de lengte gehalveerd) zout en peper halvarine sap van 1 citroen 300 g rijst 0,5 visbouillonblokje 1 sjalot[...]

voor 4 personen 250 g tilapiafilet, 1 eetlepel citroensap, 1 theelepel chilipoeder, zout, versgemalen peper, 1 ui, 1 teen knoflook, 200 g wortel en/of[...]

voor 4 personen 5 rode chilipepers 3 sjalotten,gepeld en gesneden 2 teentjes knoflook,gepeld en gesnipperd 50 gram verse gember ,gepeld en gesneden 1 eetl[...]