Login om recepten999 om uw favoriete recepten opslaan
Als u nog niet geregistreerd bent, registreer nu!
Gevonden 33 recepten
Het recept heb ik vaker voorbij zie komen op internet. Simpel en makkelijk, dus waarom niet uitproberen. Zo gezegd, zo gedaan nog wat appelpartjes met kaneel[...]
Bron: sufoodnotes.blogspot.nlEen portobello is ideaal om te vullen. Hieronder een recept van een portobello gevuld met kip, courgette en mozzarella uit de oven. Heerlijk in combinatie met[...]
Bron: sufoodnotes.blogspot.nlHummus is een puree op basis van kikkererwten. Het is simpel om te maken, lekker en gezond. Zie ook het recept[...]
Bron: sufoodnotes.blogspot.nlVijgen zijn echte vitaminebommetjes. Een voedzaam en simpel nagerecht met verse vijgen. Wat heb je nodig: - 2 vijgen - 2 eetlepels magere kwark - honing -[...]
Bron: sufoodnotes.blogspot.nlEen romige crème van avocado en Griekse yoghurt, simpel om te bereiden en lekker op een sandwich of crackers. Bijvoorbeeld in combinatie met gerookte zalm en[...]
Bron: sufoodnotes.blogspot.nlStart de dag met een voedzame ontbijt. Quinoa gekookt in amandelmelk met granaatappelpitjes, peer, pecannoten en kokos. Wat heb je nodig: - ½ kop[...]
Bron: sufoodnotes.blogspot.nlAlweer een recept met havermoutpap,dit keer met mijn favoriete combinatie appel en kaneel. Havermout is een echte powerfood. Het bevat langzame koolhydraten,[...]
Bron: sufoodnotes.blogspot.nlTwee verschillende soorten smoothies met beide soja-rijstmelk en banaan als basis. De ene met als extra toevoeging avocado, wat het heerlijk romig maakt. En de[...]
Bron: sufoodnotes.blogspot.nlVerwen jezelf met deze heerlijke kokosballetjes. Puur genieten voor liefhebbers van kokos. En ze zijn in een handomdraai gemaakt. Wat heb je nodig: - 6[...]
Bron: sufoodnotes.blogspot.nlEen alternatief voor de chips en zoutjes zijn deze crispy snacks van boerenkool. Simpel om te maken en ook erg voedzaam want boerenkool is rijk aan vitamines,[...]
Bron: sufoodnotes.blogspot.nlKlepon, een zoet Indonesisch hapje. Het zijn kokosballetjes gevuld met palmsuiker. Makkelijk om te maken en erg lekker voor bij de thee bijvoorbeeld. Wat heb[...]
Bron: sufoodnotes.blogspot.nlDoor de bulgur eerst te poffen en daarna te besprenkelen met honing krijg je bulgur granola. Combineer het met fruit, superfood en kwark en je hebt een[...]
Bron: sufoodnotes.blogspot.nlEen snel wokgerecht. Mie met sojasaus en gewokte gemarineerde tahoe, paprika en shiitake. Wat heb je nodig (1 persoon): - 1 mienestje - ¼ verse tahoe, in[...]
Bron: sufoodnotes.blogspot.nlEen simpele en makkelijke lunch. Gebakken eieren met brie en shiitake. Shiitake zijn paddestoelen met een kruidige smaak. Het wordt vaak gebruikt in de[...]
Bron: sufoodnotes.blogspot.nlEen broodje met gebakken pangasiusfilet gemarineerd in balsamico- azijn en olijfolie op een salade met tomaat, munt en rucola op smaak gebracht met olijfolie,[...]
Bron: sufoodnotes.blogspot.nlEen warme pap als ontbijt. Pap van boekweitvlokken en melk met een variatie van noten, zaden, pitten en fruit als topping. Boordevol voedingstoffen door alle[...]
Bron: sufoodnotes.blogspot.nl