Diversen met sla

2 personen 400/500 gram aardappelen, 1 grote ui, 50 gram geraspte kaas, klontje boter Was de aardappelen en halveer ze. Kook ze met schil 15 minuten. Giet de[...]

Zondag: lasagna met champignons en verse tomatensaus * Maandag: noodles met sesampasta, groenten met teriyakisaus en tofu met mango/curry (Lima) Dinsdag: rode[...]

Zondag: risotto met champignons en bruschetta Maandag: koolsalade met ananas en kipstuckjes* (5:2 dieet) Dinsdag: Griekse pasta salade Woensdag: gebakken[...]

2 personen 2 tortilla,s, 40 gram light zuivelspread (AH), 100 gram refried beans, beetje sambal, 2 eieren, beetje boter, handje champignons in plakjes, halve[...]

salade panzanella Zondag: restjes van de tapas Maandag: Mexicaanse zwarte bonensoep* Dinsdag: roti* Woensdag: pasta met zongedroogde tomaten pesto Donderdag:[...]

Zondag: warme bonensalade met gebakken aardappels Maandag: champignonsoep Dinsdag: spaghetti met tempeh balletjes* Woensdag: bloemkoolcurry met naanbrood[...]

Zondag: allemaal verjaardags hapjes die het buikje wel vulde... Maandag: portobello salade Dinsdag: paddenstoelen lasagna Woensdag; gebakken aardappels met sla[...]

portobello burger Zondag: canelloni* Maandag: Veggiestaanse Waldorf salade Dinsdag: seitan met gember en prei Woensdag: gebakken aardappels sla en een[...]

4 personen 5 rode paprika's, 1 ui, 2 tenen knoflook, theelepel sambal of 1 rode chilipeper, 1 courgette, 50 gr zilvervliesrijst, olijfolie, 200 gr[...]

Zondag : orso salade Maandag: rijst met kool en omelet Dinsdag: kip kerrie wraps Woensdag: Griekse boontjes met oven aardappeltjes en vegetarische balletjes in[...]

Zondag: aardappelgalettes met sla Maandag: romige pasta met tomaat/bascilicumsaus Dinsdag: sperzieboontjes met walnoottapenade en oven aardappels Woensdag;[...]

4 burgers 1 blik zwarte bonen, afgespoeld, uitgelekt en fijn geprakt met een vork of pureestamper 2 el gemalen lijnzaad mengen met 3 el water, goed roeren en[...]

soep met seitanbroodjes Zondag : pindasoep* Maandag : beanwrap* Dinsdag : lasagne bolognese Woensdag : Thaise rijst , sojasaté en roedjak manis Donderdag :[...]

gemarineerde haloumi Zondag: pasta met salsa rica* Maandag: bloemkoolcurry Dinsdag: ovenfriet met sla en bratwurst Woensdag: tempeh, spinazie, champignons en[...]

Zondag: lasagna bolognese Maandag: mangocurry* Dinsdag: gevulde paprika Woensdag: pikante 'kippepot' Donderdag: chimmichurri wraps Vrijdag: rijst met ananas,[...]

seitanbroodjes Zondag: geroosterde worteltjes , oven aardappels , sla Maandag: Mexicaanse wrap* Dinsdag: bibimbap Woensdag: zuurkoolstamppot met bratwurst[...]