Diversen met tomaat

4 burgers 1 blik zwarte bonen, afgespoeld, uitgelekt en fijn geprakt met een vork of pureestamper 2 el gemalen lijnzaad mengen met 3 el water, goed roeren en[...]

3-4 personen Kisir 350 gram bulghur olijfolie 1 grote ui fijn gesnipperd 2 tenen knoflook gesnipperd 1 el tomatenpuree chilivlokken, 1/2 tl sambal 1 1/2 tl[...]

2 personen 200 gram pasta naar keuze, 1/2 ui gesnipperd 2 worteltjes in plakjes hand kerstomaatjes 1 courgette in blokjes 1 aubergine in blokjes teen knoflook[...]

wortelsalade met avocado Zondag : Grieks bij restaurant Milos in Den Haag Maandag : veggiestaanse Waldorf salade Dinsdag : wrap met rijst en braadstukjes*[...]

broodje tempeh kering Ontbijt : 2 wortelmuffins, plak pompoen/banaanbrood, 1/2 banaan, kruidenthee Tussendoor : reepje gedroogd fruit, thee Lunch :[...]

Zondag : spagetti met tomatensaus Maandag : Griekse pasta salade Dinsdag : bloemkoolcurry Woensdag ; gevulde paprika,s met sla Donderdag : Penne met[...]

Zondag: groentesoep met flammenkeuchen en bruschetta Maandag : gebakken aardappels met sperziebonen en champignonsaus Dinsdag - gevulde paprika met sla[...]

Bladerdeeghapjes met aubergine Zondag: venkel in bechamelsaus met crashed hot potatoes Maandag: rijstschotel (geen recept) Dinsdag: uit eten bij 't Postkantoor[...]