Diversen zonder bonenkruid peultjes sardine kervel kaneel prei

voor 4 personen 1 el olijfolie 2 uien, fijngesneden 250 g groene linzen 1 l groentebouillon 50 g Emmentaler AOC, in blokjes zout, peper Garnituur: 50 g[...]

Ingrediënten Porties : 4 4 eetl. magere mayonaise 4 theel. grove mosterd 4 grote broodjes (liefst volkoren) 50 g waterkers, harde steeltjes verwijderd,[...]

voor 2 personen 125 gram mihoen - 1/2 komkommer - 1/2 bosje radijs - 75 gram waterkers - 6 eetlepels Japanse sojasaus - 4 eetlepels rijstazijn - 1 theelepel[...]

1-1.5 pond krieltjes 
1 grote rijpe avocado 1 pak waterkers Olijf olie
 1 sjalotje, in repen, sap van 1/2 citroen, zout, verse peper Voorbereiding[...]

Heel gezond. Heel gifgroen. En heel gemakkelijk te maken. Kortom: een kek soepje. Ingrediënten: 2 bosjes waterkers 2 aardappelen 1 ui 2 teentjes knoflook[...]

Ingrediënten: - 350 gram penne - 300 gram verse doperwten (gedopt) - 1 teentje knoflook - 100 gram waterkers - 2 à 3 eetlepels mascarpone - 2 eetlepels[...]

Ingrediënten Porties : 4 150 gr waterkers, stelen verwijderd 30 gr boter 1 aardappel, geschild en in blokjes 2 teentjes knoflook, uitgeperst 1 komkommer,[...]

Ingrediënten Porties : 6 450 gram tauge 340 gram zachte tofu, uitgelekt en in blokjes gesneden 170 gram tonijn, uitgelekt 1 bos waterkers, fijngesneden 2[...]

Ingrediënten Porties : 4 200 g fijne sperziebonen 125 g gruyére, zonder korst 85 g dikke plakken magere, gerookte ham, zonder vet 125 g kerstomaatjes,[...]

Ingrediënten Porties : 4 150 g soba (Japanse mie) 1 el zonnebloemolie 1 el fijngeraspte verse gemberwortel 2 teentjes knoflook, uitgeperst 1 rode paprika[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 grote, rijpe mango 200 g jonge spinazieblaadjes, waterkers en rucola of frisee circa 12 verse basilicumblaadjes, gescheurd[...]

Ingrediënten Porties : 4 3 el olijfolie, extra vergine 225 g ui, in zeer dunne plakjes gesneden 225 g courgette, in blokjes gesneden 350 g haringkuit 250[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 bosje bosuitjes 1 ongepelde teen knoflook 25 g boter zout en peper 150 g rookkaas waterkers Bereidingswijze Voorbereiding: 10[...]

Ingrediënten Porties : 4 4 dunne kalkoenschnitzels, ca. 140 g per stuk 2 eetl. fijngesneden rozemarijn 1 theel. chilivlokken 1 eetl. korianderzaad,[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 zak (150 gr) waterkers, grof gesneden 175 gr krab uit blik 1 stengel selderie, fijngesneden 2 lente-uitjes, fijngesneden 1[...]

Ingrediënten Porties : 10 110 gr varkensgehakt 30 gr waterkers, fijngesneden 1/2 blikje (200 gr) waterkastanjes, uitgelekt en in stukjes 2 lente-uitjes,[...]

voor 4 personen 1 bosje waterkers 1 bosje radijzen 1 rode appel citroensap 2 grote wortelen Ingrediënten voor een bijhorende dressing 1 el appelazijn (of[...]

Ingrediënten 2 x 2 biefstukken 4 eetlepels Thaise rode currypasta (zakje 70 g) 5 eetlepels rijstolie 250 g Chinese (eiermie) 1 limoen 6 tasty tom tomaten[...]

Ingrediënten 600 g aardappels (vastkokend geschild) 2 eetlepels zure room 3 eetlepels mayonaise 2 theelepels geraspte mierikswortel (potje) 2 theelepels[...]

Ingrediënten 2 teentjes knoflook 2 rode pepers 1 rode ui 2 zakjes waterkers (à 75 g) 400 g varkensschnitzels 2 eetlepels olie 4 eetlepels vissaus 250 g[...]

Ingrediënten Porties : 4 1¾ dl kippenbouillon 2 wortels, kleingesneden 3 tenen knoflook, uitgeperst 2 eetl. fijngesneden verse peterselie versgemalen[...]

Ingrediënten Porties : 4 250 g feta, uitgelekt en in blokjes van 2 cm 2 theel. gedroogde oregano of Provençaalse kruiden versgemalen peper een snufje[...]

Ingrediënten Porties : 6 150 g Puy-linzen 150 g gerookte makreelfilet, zonder vel en in grote stukken verdeeld 3 lente-uitjes, diagonaal in dunne plakjes[...]

Aardappels, olijfolie, raket, waterkers, basilicum, zwarte peper, feta Hulpmiddelen Gebruik een kaasschaaf om de plakjes aardappel dun te snijden.[...]

Ingrediënten 200 g kipfilet 1 eiwit ½ eetlepel sesamolie 100 g groene aspergetips 1 liter kippenbouillon (van tabletten) 1 eetlepel droge sherry 2[...]

voor 4 personen 4 grote portobello champignons 2 eetlepels olijfolie 1 limoen, schoongeboend 15 g tijm, alleen de blaadjes 100 g feta-kaas 75 g waterkers[...]