Diversen zonder varken wortel

Ingrediënten Porties : 4 4 eetl. magere mayonaise 4 theel. grove mosterd 4 grote broodjes (liefst volkoren) 50 g waterkers, harde steeltjes verwijderd,[...]

Meestgegeten gerecht (naast een veelheid aan rauwe groenten pur sang) tijdens mijn dagen van Dr. Mike Moreno's cyclus 1: een grote hoeveelheid (in weinig[...]

Erwtjes in mosterdsaus van Ottolenghi Het leek me niet veel, warme erwtjes mer yoghurt en mosterd, maar het viel reuze mee. Als je geen zuring hebt, kan het[...]

Ingrediënten ½ limoen 250 g kipfilet (in stukken) 1 el magere kwark (of volle yoghurt) 1 sjalot (gesnipperd) 1 zak waterkers (75 g) 1 liter[...]

Ingrediënten 1 ui 200 g chorizo (stukje) 1 blikje rode kidneybonen (400 g) zout (versgemalen) peper 1 avocado 4 kleine tomaten 4 eetlepels olie 4 flour[...]

Ingrediënten 2 x 500 gr kruimige aardappelen (geschild) 3 eetlepels olie 1 pak braadworsten 1 pak tuinerwten (diepvries, 450 g) 25 g boter 1 el grove[...]

Ingrediënten ½ bakje zeekraal (a 100 g) 2 bakjes Hollandse garnalen (a 100 g) 4 el yoghurtmayonaise 1 el citroensap 8 sneetjes brood (waldkorn) zet[...]

Ingrediënten 2 struikjes smalle witlof 4 eetlepels yoghurt 2 eetlepels mayonaise 1 eetlepel citroensap 1 theelepel suiker 2 zakken rucola-sla (a 75 g)[...]

Ingrediënten 1 potje kappertjes ((100 g), uitgelekt, 1 el achterhouden voor garnering rest fijngesneden) 3 el mayonaise (met yoghurt (pot 380 g)) 4[...]

Ingrediënten 200 g gerookte makreelfilet 6 el yoghurtmayonaise 8 sneetjes brood (Oberländer, zuurdesembrood) 250 g cherrytomaten (gehalveerd) groene[...]

Ingrediënten 4 eieren 4 eetlepels yoghurt (mager) 75 g rucola 100 g gerookte zalm 3 eetlepels grasboter 10 sprietjes bieslook (fijngeknipt) ½[...]

Everything Spice Egg Avocado Bowl Ingredienten: 1 cup volle griekse yoghurt 1 cup gekookte bruine rijst of quinoa 2 eieren (zacht gekookt) 1 avocado (in[...]

Ingrediënten Porties : 4 4 grote bloemtortilla's 1 eetl. gesnipperde dille peper 1½ dl yoghurt 200 g vaste geitenkaas ¼ bindsla 50 g rucola 1 eetl.[...]