Diversen zonder varken wortel tarbot sinaasappel

Ingrediënten 1 courgette ½ bakje gerookte zalmblokjes (a 100 g) 2 eetlepels verse muntblaadjes (fijngesneden) 100 g Griekse yoghurt 1 ei 75 g bloem[...]

voor 4 personen 1 kilo verse witte asperges 500 gr gerookte zalmsnippers (visboer) 700 gr krielaardappels 1 ui (gesnipperd) ½ l groentebouillon 30 gr[...]

Ingrediënten Porties : 4 100 g magere yoghurt 4 eetlepels (60 ml) Dijonmosterd 1 eetlepel honing 4 eetlepels (60 ml) vers uitgeperst citroensap een[...]

voor 4 personen Voor deeg: 100 gr. bloem ½ tl bakpoeder Snufje zout 50 gr. kwark of griekse yoghurt 2 el melk 2 el zonnebloemolie Voor vulling: 1 el[...]

voor 10 personen 2 eieren 100 g boekweitmeel (of tarwebloem) 75 g bloem 1 theelepel bakpoeder 300 ml Alpro Original Drink 1 eetlepel olie Gerookte zalm 5[...]

Meestgegeten gerecht (naast een veelheid aan rauwe groenten pur sang) tijdens mijn dagen van Dr. Mike Moreno's cyclus 1: een grote hoeveelheid (in weinig[...]

voor 2 personen - 2 flinke eetlepels yoghurt Turkse stijl (AH) - scheut olijfolie extra virgine - klein scheutje witte wijnazijn - snufje peper en zout - paar[...]

voor 4 personen Voor deeg: 100 gr. bloem ½ tl bakpoeder Snufje zout 50 gr. kwark of griekse yoghurt 2 el melk 2 el zonnebloemolie Voor vulling: 1 el[...]

Een kleurrijke salade met heerlijke ingrediënten. Ingrediënten ; 800 gram krielaardappelen 400 gram snijbonen rode paprika rode ui 2 blikjes rode zalm van 400[...]

Ingrediënten 2 el citroenolie (flesje a 250 ml) 1 pak tonijnsteak ((diepvries, 250 g), ontdooid) 1 pak zalm ((diepvries, 250 g), ontdooid) 1 zak gamba's[...]

Ingrediënten 1 kg aardappelen (kruimig) 25 g boter 2 preien (in ringen) 150 g zelfrijzend bakmeel 150 g mineraalwater (bruisend) 500 g zalmfilet[...]

Ingrediënten 1 pak mix voor pizzabodem (450 g) 3 el olijfolie 500 g groene asperges 1 pakje tomato frito (375 ml) 2 blikjes roze zalm (a 213 g) 1 zakje[...]

Ingrediënten 4 eieren 4 eetlepels yoghurt (mager) 75 g rucola 100 g gerookte zalm 3 eetlepels grasboter 10 sprietjes bieslook (fijngeknipt) ½[...]

Salades voor op brood of toast vindt ik toch wel het moeilijkste om zelf te maken. Trouwens ook gewone salades moet ik harder over denken. Dit weekend hadden[...]

Ingrediënten Porties : 6 100 gr mascarpone 50 gr natuuryoghurt 1 mespuntje wasabi 1 eetlepel limoensap 1/2 bosje bielook, fijngesneden 100 gr gerookte[...]

voor 1 personen Ontbijt: 1/2 grapefruit, 1 gekookt ei, 30 gram brood, koffie of thee. Hulpmiddelen Lunch: 30 gr. zalm uit blik, salade van tomaat e komkommer[...]