Diversen met zonnebloemolie

Ingrediënten Porties : 4 300 g aardappelen, geschild 500 g zoete aardappelen met oranje vruchtvlees, geschild 225 g prei, in ringen gesneden 2 el[...]

Ingrediënten Porties : 4 150 g soba (Japanse mie) 1 el zonnebloemolie 1 el fijngeraspte verse gemberwortel 2 teentjes knoflook, uitgeperst 1 rode paprika[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 rode ui, gehalveerd, in dunne halve ringen gesneden 1 rijpe, maar stevige mango 2 kiwi's, geschild en overdwars in dunne[...]

Ingrediënten Opbrengst : 500 gr 225 g havervlokken 50 g tarwekiemen 50 g gierst 1 el sesamzaad 2 el zonnebloempitten 2 el amandelschaafsel 50 g rozijnen[...]

Ingrediënten Porties : 4 200 g fijne sperziebonen 125 g gruyére, zonder korst 85 g dikke plakken magere, gerookte ham, zonder vet 125 g kerstomaatjes,[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 appel ½ kweepeer 1 kleine ui 275 g mager lamsgehakt 3 teentjes knoflook, fijngehakt 2 el magere yoghurt 4 el verse koriander,[...]

Ingrediënten Opbrengst : 16 koekjes 50 g hazelnoten, fijngehakt 50 g zonnebloempitten, fijngehakt 50 g gedroogde abrikozen, fijngesneden 50 g ontpitte[...]

Ingrediënten Porties : 4 30 g sesamzaden 2 el zonnebloemolie 1 ui, fijngesneden 2 teentjes knoflook, fijngesneden 1 kleine savooienkool, circa 300 g,[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 grote, rijpe mango 200 g jonge spinazieblaadjes, waterkers en rucola of frisee circa 12 verse basilicumblaadjes, gescheurd[...]

Ingrediënten Porties : 24 350g zachte tahoe (silken tofu), niet gelekt 2 eetl zonnebloemolie 1 snufje zout 450g rauwe rietsuiker 5 eetl cacaopoeder 5[...]

Ingrediënten Porties : 4 275 g basmatirijst 2 el zonnebloemolie 2 verse rode chilipepers, zonder zaden en in dunne schijfjes gesneden 2 teentjes[...]

Ingrediënten Porties : 12 125 g zelfrijzende witte bloem 125 g zelfrijzende volkorenbloem 2 tl gemalen kaneel 175 g fijne suiker 50 g gedroogd gemengd[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 el zonnebloemolie 1 ui, fijngesneden 1 grote teen knoflook, fijngesneden 30 g verse gember, fijngesneden 200 g gele linzen 550[...]

Ingrediënten Porties : 16 100 g ongezouten boter 3 el zonnebloemolie 50 g lichtbruine basterdsuiker 3 el honing geraspte schil van 1 sinaasappel 2 el[...]

Ingrediënten Porties : 12 50 g haverzemelen 2 tl gemalen kaneel 1 el rietsuiker 200 ml sojamelk 3 bananen 125 g lichtbruine ruwe rietsuiker 3 el[...]

Ingrediënten Porties : 4 80 ml zonnebloemolie 2 uien, in stukjes 8 eetlepel kerriepoeder 1 1/2 eetlepels komijnpoeder 4 theelepel gemalen kurkuma 1 1/4[...]

Ingrediënten Porties : 4 2 eieren 4 el halfvolle melk 1 tl honing forse snuf gemalen kaneel 2 tl zonnebloemolie 8 kleine sneetjes grof volkorenbrood 2[...]