Snacks zonder tilapia poedersuiker mosterd

Ingrediënten 50 g bloem 1 tl zout 3 el halfvolle yoghurt 3 el kraanwater 1 ei 2 Hollandse kipfilets 75 g panko breadcrumbs (broodkruim) 6 el arachideolie[...]

Ingrediënten Porties : 4 1 pak (200 gr) Griekse yoghurt zonder vet 100 gr feta, verbrokkeld 1/2 theelepel citroenrasp 2 eetlepels vers citroensap 2[...]

Ingrediënten Porties : 4 150 ml magere yoghurt 3 eetlepels tandoori pasta 1 theelepel citroensap 4 kipfilets, in blokjes gesneden 1 rode paprika, in[...]

Ingrediënten Opbrengst : 35 empanadas Vulling 1 1/2 eetlepel olijfolie 1 teentje knoflook 1/2 ui, gesnipperd 200 gr palmharten, in stukjes 1 gehakte[...]

Vanavond het recept van de empanadas. Goudbruin kwamen ze uit de oven vanavond en ze smaakten ver-ruk-ke-lijk! Waanden ons even in warmere oorden!! Het is een[...]

Onder het motto "No Waste" wordt steeds meer aandacht besteed aan het voorkomen van voedselverspilling. En terecht. Restverwerking kan bovendien heel lekker[...]

De feestdagen komen er weer aan! Hoe ga jij die overleven? Met deze lekkere, gezondere hapjes! Het eerste recept bevat Superfood Peulvruchten . Dit uitermate[...]

Ingrediënten 8 sneetjes casinobrood 1 bakje gerookte zalmblokjes (100 g) 2 el yoghurtmayonaise sprietjes bieslook (paar) 1 citroen (in dunne plakjes)[...]

Ingrediënten 400 g roodbaarsfilet 1 bakje romaatjes (250 g) 3 eetlepels olijfolie extra vierge met knoflook en chilipeper 1½ zak aardappelpartjes[...]

Ingrediënten 200 g Thaise kipfiletblokjes (piri piri, bakje 90 g) 8 tl Griekse yoghurt 8 tl mangochutney (pot 340 g) zet alles op mijn lijst Handig als[...]

Ingrediënten 1 zak minikrieltjes (700 g) 2 schaaltjes Grieks gekruide kipfilethaasjes (a 5 stokjes) 3 el olijfolie 150 g Griekse yoghurt 1 zakje verse[...]

Ingrediënten 300 g witte rijst 1/2 komkommer 150 g Griekse yoghurt (naturel) 2 x 250 g kipfilet (in blokjes) 4 eetlepels olijfolie 1 rode ui[...]