Tonijn zonder ansjovis paprika rode wijn olijfolie

Hou je van tonijn met een uitje en mayonaise? Niet zo gezond helaas! Maar ik heb een goede tip. Gebruik in plaats van de mayonaise magere kwark. Klinkt[...]

voor 4 personen -4 tonijnsteaks -500 gram spercieboontjes -400 gram rijst (liefst Pandanrijst) -fijngeraspte gember (ongeveer 2 cm van een wortel) -2 tenen[...]

Ingrediënten Porties : 4 4 verse tonijnsteaks 1 pak diepvriesdoperwten snufjes peper en zout 1 teentje knoflook 2 eetlepels creme fraiche kopje bouillon[...]

voor 4 personen 2 blikjes tonijn uitgelekt en gevlokt/2 eieren opgeklopt met 50ml room en 50ml melk/1 ui fijn/1 grote pak kaas en uien chips verkruimeld/60ml[...]

Een blikje tonijn in eigen nat (+- 150g) 200 ml halfvolle melk of sojamelk Hulpmiddelen Krachtige blender blikopener vergiet Voorbereiding Open het blikje[...]

voor 4 personen 200 gr. verse tonijnfilet 2 eetl. goede olie om in te bakken zeezout en peper uit de molen 2 eetl.pijnboomptjes, geroosterd Hulpmiddelen[...]

200 gram tonijn (langwerpig stuk van 4 bij 4 cm) 1 eetlepel witte sesam 1 eetlepel zwarte sesam Tube wasabi 50 gram zeekraal Halve komkommer Halve avocado 150[...]

500gr Bloem, 125 gram margarine, 1 ei, 1 kopje water of melk,2 blikjes tonijn, 1 uitje en sambal bajak, rode peper. Hulpmiddelen Frituurpan Bereidingswijze[...]

voor 4 personen 4 tonijnbiefstukken. 300 gr. grote garnalen (gepeld) 4 el japanse sojasaus, 250 gr. sperziebonen, 6 el. roerbakolie, 1 citroen, 1 rode peper,[...]

Een maaltijd van restjes. Ik maakte van een blikje tonijn een lekkere 'saus', zoals ook bij een snelle vitello had kunnen plaatsvinden. De saus werd over[...]

voor 4 personen 2 blikjes tonijn, uitgelekt en gevlokt aardappelpuree van 3 - 4 aardappelen, op smaak gebracht met zout en peper 12 bieslook steeltjes, fijn 1[...]

voor 4 personen 7 plakjes bladerdeeg ; 4 eieren ; 2 blikjes naturel tonijn ; 1 bekertje zure room of creme fraiche ; zonnebloempitten ; 150 gram geraspte kaas[...]

voor 4 personen Pak filodeeg, 2 blikken tonijn, 1 ui, 2 knoflooktenen bakje champignons, 2 a 3 el kappertjes, flinke hand peterselie, 4 eieren, chilipeper of[...]

voor 4 personen 7 plakjes bladerdeeg ; 4 eieren ; 2 blikjes naturel tonijn ; 1 bekertje zure room of creme fraiche ; zonnebloempitten ; 150 gram geraspte kaas[...]

voor 4 personen -4 tonijnsteaks -500 gram spercieboontjes -400 gram rijst (liefst Pandanrijst) -fijngeraspte gember (ongeveer 2 cm van een wortel) -2 tenen[...]