Na m'n blog over vitamine K verwacht je misschien dat ik geen vitamine D ga geven aan de baby die we binnenkort verwachten. Aan de baby zelf niet, maar ik ga[...]

Voor de receptenruil van februari mocht ik koken van http://koekiesenzo.nl/ ! Helemaal leuk want Kas, moeder van twee tieners, kookt net als ik zonder[...]

Ik wilde graag een koemelkvrije mokkataart maken, dit taartje maakte ik voor ons 12 jarig huwelijk. Manlief vind mokka taart erg lekker en heeft het recept[...]

Als ik deze ontbijtkoek bak, bak ik er gelijk 2. Ik heb 2 cakeblikken, dus dat scheelt weer wat stroom. Het recept doe ik dan keer twee. Het grootste gedeelte[...]

Kruiden die in mijn keukenkastje staan: Keltisch zeezout Witte peper Donkere peperkorrels Kerriepoeder Paprikapoeder Gemberpoeder Uienpoeder Knoflookpoeder[...]

Waarom zijn we anders gaan eten vraag je je misschien af? Een aantal jaar geleden kreeg mijn man steeds meer last van zijn darmen na het eten. Uiteindelijk[...]

Hieronder een lijst met basis producten: Ik koop veel bij de Aldi, dus geef deze weer onder Aldi. De rest onder overige supermarkten/ internet/ ekoplaza. Soms[...]

Elke week maak ik een bakje tonijnsalade, eiersalade en ham-preisalade. Het kost je echt niet veel tijd om het te maken. Salades uit de supermarkt zitten[...]

Af en toe eet ik als ontbijt havermout uit de oven. Ik vind het erg lekker en het vult goed! Ik heb het recept van Eet goed voel je goed , maar inmiddels een[...]

Als je e-nummer vrij wil gaan eten kun je het makkelijkste beginnen om je avondeten e-nummer vrij te gaan maken. Meestal is het helemaal niet moeilijk. Gewoon[...]

Omdat ik af wil vallen eet ik niet zoveel aardappels en brood. Dat zijn koolhydraten en worden in je lichaam omgezet in snelle suikers. Een teveel aan suikers[...]

Zoals je misschien gelezen hebt mijd ik zoveel mogelijk geraffineerde (gewone) suiker. Even kort vooraf: niet alle suikers zijn slecht voor je! Natuurlijke[...]

Quinoa: het is niet alleen lekker, maar ook nog eens super gezond! Het heeft een hoog eiwitgehalte, waarvan de aanwezige eiwitten van uitstekende kwaliteit[...]

Overheerlijke Bieschboshoning van balsemienbloemen 100% Hollandse zuivere honing uit natuurgebied de Biesbosch direct bij een imker vandaan. (update januari[...]

Dit keer een receptje voor erg lekkere chocolaatjes. Wat heb je nodig: 12 dadels 75 gram kokosolie of 35 gram roomboter en 40 gram kokosolie 35 gram[...]