Bonen gezond en helend! Bonen worden vaak als een stiefkind gezien. En als een echte winterkost zoals de bekende bruine bonen en de erwtensoep. Ook de linzen[...]

ZINK Een letter van het alfabet de Z van zink, zink komt ook in planten en noten voor! En niet alleen in de zinkzalf en tabletten wat tussendoor bij mij[...]

De zonnebloem de heilige plant uit Zuid Amerika, de mensen geloofden daar dat de zonnebloem geschonken was door de goden, alles eigenlijk. En niet alleen door[...]

Bouillon blokjes voor een liter soep, een grote courgette. Zet een pan met het water op de bouillonblokjes naar aanwijzing op de verpakking erbij doen, dan de[...]

Vegetarisch eten hoeft niet buitenissig te zijn, juist de gewone kost doet het goed. en u kan het klaarmaken zoals u het gewend ben te doen! En neem er een[...]

de rijst wordt gezeeft De groenten risotte met creme fraise. Snijd de courgette, rode en gele paprika, kwart struik bleekselderij en rode peper in kleine[...]

chili sin carne, vegetarische versie van de bekende bonenschotel ovenschotel wel zo gemakkelijk? Ik kijk er meestal tegenaan, weet je wel! Een ovengerecht? En[...]

Levensmiddelen prijzen rijst gemiddeld 64 cent de Kilo eenvoudig maal in een restaurant ongeveer 2.00 E liter melk 0.57 cent een kg locale kaas kost rond de[...]

Een heel eenvoudig vegetarisch recept om zelf te maken, Alles even op een rij Klein blik linzen (uit laten lekken) 1 lepel kerrie korianderblad (naar smaak[...]

Een van de eerste recepten die ik op deze blog plaatste was deze pompoen risotte Ik hou van een goede risotto. Deze is zo veelzijdig - het zorgt voor een goede[...]

gevulde paprika Puntpaprika's vullen! Recept 4 personen Lijstje Vier punt paprika's. Kwart bosje peterselie of een paar stengels bleekselderij. 1 kom rijst pot[...]

Kuikens in India merken niets van de Ahimsa beweging, zoals vaker opgemerkt vervallen de zeden wat betreft de bezielde dieren ook steeds meer! Mc Donald en[...]

ontbijt met avocado Ik dacht aan een tussendoortje of een vooraf. Een geroosterde volkoren boterham, met daarop plakjes avocado met alfalfa er op. Ik had zelf[...]

bron: consumehealthyfood bieten-beets Rode biet (of bieten) is een groente met een diep donkere rode kleur en zoete en je proeft bijna het ijzer er in. Bieten[...]

Gerecht voor 3 a 4 personen ⦁ Ingrediënten ⦁ 1 grote spitskool ⦁ 250 gr sojabrok of tofoe ⦁ 250 gr mie ⦁ 75 gr geraspte kaas[...]