Een nieuw jaar, nieuwe kansen en een nieuwe start. Na kerst en oud&nieuw, is het tijd om weer een beetje gezond bezig te zijn. Afgezien van het feit dat[...]

Ook dit jaar kun je op zaterdag 7 juni meedoen aan het kleurrijkste hardloop evenement van Zeeland. Vorig jaar heb ik meegedaan en dat was ontzettend leuk![...]

Ik had er wel eens wat van gehoord, maar wat het precies was? Geen idee. Tot ik werd genomineerd door Maartje ! Ik vond het heel lief. Misschien toch maar even[...]

Vandaag twee recepten die super gezond zijn en makkelijk verkrijgbaar. Je kan gewoon naar de eerste beste supermarkt fietsen. Quinoa is een 'superfood'. Het is[...]

Dinsdag was ik jarig en van mijn lieve vriend kreeg ik een slow juicer! Super lief! Het is iets wat ik wel heel gaaf vond en heel interessant. Het verschil met[...]

Nog geen vlokje sneeuw te zien hier in Zeeland. Wat een verschil met Groningen! Af en toe breekt de zon hier zelfs nog door. Het wordt al wel wat kouder, maar[...]

Chocolademelk in de vorm van een smoothie. Heerlijk! Deze smoothie is makkelijk, maar vooral heel erg lekker! Geschikt voor deze druilerige dagen als je wel[...]

Afgelopen zaterdag was er een grote snuffelmarkt in de Zeelandhallen. Een rommelmarkt is het niet te noemen, want er waren hele leuke kramen! Kijk snel verder[...]

Laatst heb ik een bestelling gedaan bij de Body en Fitshop . Ze hebben een heel aantal 'superfoods' waaronder verschillende melen. Ik kocht amandelmeel,[...]

Chocolade, creme, zoet en zacht. Geweldige combinatie. Echt, ik hoop dat iedereen dit een keer probeert. Zó lekker! Nog lekkerder dan gewone chocoladetaart en[...]

Prachtig weer, zon en 20 graden. Heerlijk! Tijd om de melkflessen weer eens het licht te laten zien en de teentjes te luchten. Niet zonder gevolgen, want ik[...]

Toen ik voor het eerst bananenbrood maakte, was ik al gelijk fan! Ik maakte toen dit recept (klik) . Nu heb ik een nieuwe versie van bananenbrood! De textuur[...]

Zaterdag ging ik samen met Maarten naar Antwerpen! Het begon niet helemaal zoals gepland- waar we al bang voor waren- we raakten de weg kwijt en kwamen niet[...]

Ieper. De stad waar in de Eerste Wereldoorlog veel veldslagen plaats vonden, heel veel. Ook kwam Ieper te lijden onder het gifgas wat gebruikt werd. Met school[...]

Gebakken, door een cake, met melk of gewoon in de yoghurt. Met havermout kan je zo veel! Het is ontzettend voedzaam en het vult goed, een goed begin van de dag[...]