Vlees zonder erwten

Ingrediënten 2 eendenborstfilets 1 zakje verse munt (15 g) 1 bakje mediterrane salade (couscous met witte kaas en olijven) (400 g AH) ½ bakje[...]

Ingrediënten 8 eetlepels olijfolie 2 sjalotten (fijngesneden) 2 schaaltjes lamsstooflapjes ((a 300 g), in grove dobbelstenen) 1 theelepel gemalen komijn[...]

Ingrediënten Porties : 4 500 g magere rundvleesreepjes 4 theel. plantaardige olie 1 teen knoflook, uitgeperst Marokkaanse couscous 1 middelgrote ui,[...]

voor 4 personen 2 blikjes tomaten (in stukjes) 1-2 citroenen 3-4 uien, versneden 1 tl komein 1/2 tl Karwij zaad (Komein kan ook) 150-200 gr, olijven (bij[...]

500 g kippendijen met bot 2 tl ras el hanout (Marokkaanse specerijenmix) 3 el olijfolie 2 tenen knoflook, fijngehakt 1 ui, gesnipperd 1 blik tomatenblokjes 1[...]

voor 4 personen 400 gr kipfilet 1 blik kikkererwten 400 gr 1 blik tomatenblokjes 400 gr 200 ml kippenbouillon 2 teentjes knoflook 2 uien 1 el kurkuma 1 el[...]

voor 2 personen 500 gram lamsschouder in blokjes Vers gemalen zwarte peper Zeezout Verse peterselie Groentebouillon 2 winterwortels, grof geraspt 150 gram[...]

voor 2 personen 500 gram lamsschouder in blokjes Vers gemalen zwarte peper Zeezout Verse peterselie Groentebouillon 2 winterwortels, grof geraspt 150 gram[...]

Ingrediënten 30 g couscous 250 g lamsgehakt (of rundergehakt) 1 kleine ui (fijngesnipperd) 1 eetlepel peterselie (fijngehakt) zout en (versgemalen) peper[...]

Ingrediënten 300 g couscous (pak 500 g) 2 el vloeibare margarine (fles 500 ml) 1 schaal schoarmavlees (ca. 850 g) 4 el rozijnen (zak 500 g) ½ bakje[...]

Ingrediënten 400 g half-om-halfgehakt 1 ei 2 eetlepels paneermeel 1 komkommer 1 teentje knoflook (fijngesneden) 100 ml volle yoghurt 1 pak Marokkaanse[...]

Ingrediënten 1 zak gebroken sperziebonen (500 g) 3 eetlepels olie 1 schaaltje kipfiletblokjes (ca. 350 g) 1 eetlepel gehakte knoflook (pot a 100 g) 2-3[...]

voor 4 personen 500gr meiknolletjes 1grote ui 1groene paprika 8 kipdrumsticks of 4-6 kipkarbonades 1/2 eetl komijn 1/2 eetl paprikapeder 2eetl tomatenpuree 1[...]

Vlees, geraspte ui,koriander, tomaatjes, kaneel, gember, saffraan, zout/peper zwart,pruimen en of abrikozen gedroogd, boter en water, honing en evt.[...]

voor 4 personen 1 kleine kip, in stukken gesneden of 4 - 6 botloze kippeborsten of -filets 1 eetlepel boter 4 eetlepels olijfolie 4 grote, geplette teentjes[...]