Voorgerechten zonder olijfolie bieten zeeduivel

Ingrediënten Porties : 6 3/4 van een kleine pompoen 2 grote uien 2 theelepels geperste knoflook 1 theelepel geschilde en fijngehakte gemberwortel 3 grote[...]

voor 6 personen 400 gram wit Krabvlees uit blik 1-2 kleine scherpe Spaanse pepers, naar keuze, zaadlijsten verwijderd, fijngesneden 6 Bosuitjes, fijn[...]

Ingrediënten Porties : 6 4 grote rijpe tomaten, snij ze in stukjes 80 gr koriander, stengels afgesneden en bladeren grof gehakt 1 grote groene paprika,[...]

voor 3 personen 1/2-1 Puntpaprika 1 groene peper (geen paprika) 1 zoete witte ui Verse koriander 1 teentje knoflook 1 bosuitje 1 rode peper kikkererwten of[...]

Joehoe! Gisteren & vandaag stond ik eindelijk weer zelf in de keuken. Nu maakte ik gisteren een leftover-maaltje van speltpasta met diepvriesspinazie,[...]

Tot de laatste kruimel… Deze salade maakte ik (in heel weinig tijd) met ijsbergsla, gestoomde broccoliroosjes en- stelen, kerstomaatjes, partjes[...]

Zoetzure tomatensoep De zoetzure tomatensoep van de supermarkt vind ik véél te zoet. Die van de Chinees is beter, maar daar loop ik ook niet voor om! Mijn[...]

Windkracht 8 De wind giert om het huis, de regen teistert de ramen en de bomen buigen diep mee in de vliegende storm! Wat past daar beter bij dan een bordje[...]

Deze vegetarische tomatensoep smaakt lekker pittig…. Net even anders dus! Ingrediënten: 1 kilo vleestomaten ½ halve zoete paprika 2 uien 1 teentje[...]

De tweede dag van de challenge is ook al voorbij. Het gaat goed! Ik heb veel energie, geen honger en kom steeds meer op goede ideeën. Na het kopen van een[...]

Een lekkere frisse maaltijdsalade met pit, ideaal voor een warme zomerdag. Ingrediënten (voor 4 personen) : 500 gram noodles 1 mango ½ komkommer 1 rode[...]

Ingrediënten 2 zoete appels (bijv. Golden Delicious) 1 gele paprika 3 eetlepels vloeibare margarine 1 schaal kalkoenfilet à la minute (ca. 400 g) 200 g[...]

Ingrediënten 400 g zoete aardappelen 300 g bloemkool 2 stengels bleekselderij 1 ui 2 el zonnebloemolie 295 g gegrilde rode paprika's (pot) 800 g bruine[...]