Nagerechten & snoepgoed zonder kaneel azijn avocado

Van die dingen die kinderen zeggen in gezelschap, maar waarvan je liever hebt dat ze dat alleen thuis zeggen. Zo vroeg Kleine Chef toen hij al ruim vier was in[...]

Met slechts 120 kcal per brownie kan je wel zeggen dat deze versie een geslaagd succes is, tegenover de 350 kcal die een oerechte brownie bevat. Dit is[...]

Vorige week ben ik geslaagd voor de opleiding orthomoleculaire voedingsleer en mag nu dus 'officieel' voedingsadvies geven. I know het is een hele mond vol[...]

Voor de receptenruil van de maand maart, mocht ik rondsnuffelen in het grote online receptenboek van Oerkracht Voedingsadvies . Moeilijk! Alles zag er lekker[...]

Koekjessss! Soms heb ik zo'n ongelofelijk veel zin in een koekje! Nu het trainen juist zo goed gaat en ik bijna mijn doel heb bereikt wil ik het liever niet[...]

Vanochtend kwam ik bij de Lidl deze Silicone Praline vorm tegen voor € 2,49. Leuk dacht ik. Zelf bonbonnetjes maken leuk en lekker! En ja ze zijn echt[...]

Binnen 5 minuten een heerlijk, gezond cakeje als ontbijt? Dat kan met een mug cake. Een wat? Ja, mug cake: een cakeje uit een kom of mok met slechts een paar[...]

Meer zomerse dagen betekent meer reden om ijs te maken. Na het mango-perzik ijs van vorige week, mijn eerste ijs-maak-ervaring ooit, vroeg mijn lief wanneer ik[...]

Vandaag is mijn rendang heel goed gelukt; mooie diepe smaak en lekker pittig. Het is een gerecht waar veel zorg, aandacht en liefde aan geschonken wordt en dat[...]

Wij zijn een paar dagen heerlijk naar Parijs geweest, één dag hebben we de toerist uitgehangen in Parijs en Oud & Nieuw hebben wij in Disneyland gevierd.[...]

Ineens doken ze overal op Pinterest, Instagram en diverse blogs op, de mug cakes! In alle soorten, maten en variaties. Zoals bijvoorbeeld een brownie, een[...]

Zout en zoet gaan soms heel goed samen! Als je de mogelijkheid hebt, smelt de chocolade dan alvast voordat je je hoofdgerecht maakt zodat je vormpjes genoeg[...]

Ik neem geen ijsje voor je mee is net zo gemeen als alleen een appeltaart opeten terwijl er zestien mensen zin in appels hebben... (Uit: Geen ijsje, Herman Van[...]

Dit is een lekkere winterclafoutis, een zoete ‘ovenomelet’, noem ik het altijd maar, een heerlijk dessert na een (lichte) maaltijd, of als[...]

Vanavond vieren we feest! Ik ben geslaagd voor de vervolgopleiding Gewichtsconsulente - Coaching en Begeleiding van Kinderen. Een hele mijlpaal. Het was[...]